W lipcu na testy sikamy ⏸️ 🎉 i swoje marzenie spełniamy 🤰🏼👶🏻

[Brownie1992]

Co mam zjeść na obiad: ziemniaki czy makaron

Ziemniaki i makaron xD

 

[królowa_kresek😉🙃]

ziemniaki.

Z makaronem

 

[LadyCaro]

Masz jakies przepisy sprawdzone?

Nie, bo właśnie nigdy mi nie wychodzi jak w kanjpie : nigdy nie jest to to samo. Więc łażę po knajpach

Ziemniaki i makaron xD

 

[LadyCaro]

jem ziemniaki z mizerią i jajkiem, planowałam Wam wrzucić fotę procji jak dla King Konga, ale jajka mi się rozwaliły i tyle.

 

[Brownie1992]

jem ziemniaki z mizerią i jajkiem, planowałam Wam wrzucić fotę procji jak dla King Konga, ale jajka mi się rozwaliły i tyle.

Ja mam dziś tagiatelle z kurczakiem

 

[LadyCaro]

i w ogóle jadłam dziś gyrosa roślinnego i bardzo niedobry był.

 

[Panda91]

Co mam zjeść na obiad: ziemniaki czy makaron

ZIEMNIAKI

Jak nie mam czasu na pakiernie to czasem wjezdza kulakowska

biegając na interwale godzine pod gorke, mam 500/600 kcal…. A rolki to lekkie ruchy, aż tyle kcal?

Wszystko zależy jakim tempem. Na rolkach całe ciało pracuje - i oczywiście musi być zachowane tempo, a nie że 10 na godzinę, ale generalnie rolki i bieganie w kaloriach są bardzo podobne a o wiele przyjemniejsze

 

[Bolilol]

@Avy 165 weszło

 

[Tralalala25]

zapas testów jest chociaż liczę że dwie kreski zobaczę od razu

ja muszę jeszcze z doza dokupić strumieniowe

 

[Bolilol]

i w ogóle jadłam dziś gyrosa roślinnego i bardzo niedobry był.

a jakiej firmy?