W lipcu na testy sikamy ⏸️ 🎉 i swoje marzenie spełniamy 🤰🏼👶🏻

[Love_sun]

A czy ja Wam mówiłam, że mam powalony mózg i jak sobie coś ujebie w głowie, to ciężko mi odpuścić? No, to tak mam. I dzisiaj odczuwam tego skutki, bo lekarz mówił, żebym przez kilka dni po biopsji nie ćwiczyła, oszczędzała się etc.
Tymczasem ja, wczoraj - od rana nieco mnie „ciągnęło” w macicy i czułam, że „coś było robione”, ale bez tragedii. Plamienie tylko rano, wiec git. Miesiąc temu postanowiłam wrócić do codziennych ćwiczeń, odpuściłam je we wtorek (bo jednak było do dupy), ale już wczoraj zrobiłam ponad godzinny trening. Mhm… I teraz - ja, dzisiaj - od rana bardziej mnie boli macica i jajniki, do tego plamienie - zamiast ustać, postanowiło się nasilić
Dzisiaj wiec pewnie zostanę przy rozciąganiu i przysiadach

na twoim miejscu na pewien okres czasu odpuściłabym jakiekolwiek ćwiczenia..a jeśli koniecznie chcesz się ruszać..to sio na spacer

 

[wrobelmm]

Zrobiłam kiedyś całą, do dziś mi została blizna na kręgosłupie od dywanu ale to podobno nie jest wcale zdrowe i nie pomaga na zrzucenie brzucha - tylko nie wiem ile w tym prawdy, gdzieś tak czytałam kilka lat temu,już po tym jak to zrobiłam

Ło matko! Coś Ty z tym dywanem robiła?

Ja to bardziej niż zrzucenia oponki potrzebuje wzmocnienia mięśni, a pamiętam ze ona trochę tak działa - jak i inne ćwiczenia typu brzuszki (ale to moja wiedza z czasów liceum, a od tamtego czasu sporo mogło się zmienić )

 

[kicikocia]

Mamy ekspres siemens EQ.6 plus s700. On ma rurkę do mleka, poprzedni mieliśmy z pojemnikiem na mleko i powiedziałam że nigdy więcej
Szczoteczka zwykła

 

[wrobelmm]

Czy to jeszcze wątek kreskowy czy fit staraczki ?

„Fit staraczki” brzmi całkiem dobrze

 

[kicikocia]

@LadyCaro pamiętaj że przez telefon nikt Cie nie widzi i nie wie kim jesteś. Mi to pomaga. Możesz nawet farmazony mówić a po rozłączeniu się głośno powiedzieć "a weź spierrrrr....." ))

To się tak nie da. A ja mam dokładnie ten sam problem. Bez problemu zadzwonię tylko do mamy, męża, siostry i przyjaciółki. Przed każdą inną rozmową się dygam wręcz potrafię dostać biegunkę

 

[Brownie1992]

co Ty się czepiasz dobra forma jest ważna dla płodności i lepszego zniesienia stanu ciąży

Forma formą, ale to psychoza

 

[Kejcik]

ale skoro Cię boli i masz zalecenia nie ćwiczyć to czemu to robisz? Ja bym jednak szanowała sowje zdrowie, zeby potem nie doszło do jakichś komplikacji...

No jak we wstępie „mam powalony mózg” jako wyjaśnienie tej sytuacji a tak serio to oczywiście masz rację, że @wrobelmm nie powinna się forsować!

Jak miałam naście lat byłam sportowcem, po czym miałam wodę w kolanie - jak mi ją ściągnęli i zastrzegli żeby się oszczędzać przez kilka tygodni, to się oszczędzałam przez 5 lat

 

[Brownie1992]

oczywiście przeczytałam fit sraczki, co jest dzisiaj nie tak z moimi oczami

 

[wrobelmm]

To jak boli to może w ogóle odpuścić i te przysiady?

To nie jest taki ból, przez który musiałabym się położyć i odpoczywać, ale wiem, ze wczoraj zrobiłam za dużo.

 

[Bolilol]

Forma formą, ale to psychoza

No ja mogę się ograniczyć do pisania wyłącznie o staraniach, jeżeli inne tematy, w tym ćwiczeniowe, zaczynają tu przeszkadzać, ale w tym miesiącu to ograniczy się już do jednego posta, tj. 30.07 napiszę, że mam negatywny test i tyle