reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Czy pomożesz Iwonie nadal być mamą? Zrób, co możesz! Tu nie ma czasu, tu trzeba działać. Zobacz
reklama

Umiejętności naszych pociech :)

reklama
mój maluch od dzisiaj interesuje się bardzo mamy i taty twarzą :) łapie za noc tatę, zaczyna ciągnąć mamę za włosy i wykręcił mi dzisiaj wargę :)
 
Od wczoraj robimy nowe ćwiczenie metoda Vojty (I faza obrotu) i właśnie minutę temu moje dziecko przewróciło się z plecków na brzuszek :)
 
a moja ściąga skarpetki nie było jeszcze takiej której by nie ściągnęła.

a jak wyglądają te ćwiczenia Vojty?
 
Ostatnio edytowane przez moderatora:
reklama
a jak wyglądają te ćwiczenia Vojty?


  1. Obrót odruchowy

  • faza pierwsza:
Dziecko układamy na plecach, głową obróconą o 30o, ręce układamy wyprostowane wzdłuż tułowia, nogi wyprostowane, lekko odwiedzione.
Strefy w tym ułożeniu: piersiowa (łuk żebrowy, 6 żebro), występuje opór przy głowie (kresy barkowe), a także brodzie.

Kierunek działania:

  • głowę układamy w pozycji naturalnej;
  • dokonujemy obrotu obręczy barkowej w kierunku ramienia;
  • prostujemy miednicę;
  • obracamy miednicę w kierunku kończyny dolnej;
  • zginamy staw biodrowy pod kątem 90o;
  • zginamy kolana pod kontem 90o;
  • zginamy stopy grzbietowo;


  • faza druga:
Układamy dziecko na boku, z twarzą ułożoną na stole, przedramię zginamy pod kątem 90o w stosunku do ciała, uginamy obie nogi w biodrach, a także w kolanach pod kątem 40o, ramię układamy na cielę skierowane w kierunku wewnętrznym.


Kierunek działania:

  • głowa w pozycji środkowej;
  • łopatkę układamy przy kręgosłupie, ramię przywodzimy w rotacji zewnętrznej, zginamy łokieć, a dłoń pozostawiamy otwartą;
  • podudzie prostujemy i odwodzimy, kolano pozostaje wyprostowane, stopę układamy tak jak w pierwszej fazie;
  • uginamy ramię i odwodzimy w rotacji zewnętrznej, prostujemy łokieć i odwracamy na zewnątrz, nadgarstek układamy w pozycji częściowo wyprostowanej, a częściowo zgiętej grzbietowo;
  • udo uginamy w biodrze i odwodzimy w rotacji zewnętrznej, kolano uginamy pod kątem 80o, stopę układamy w pozycji zerowej z rozwartymi palcami;


  • faza trzecia:
Dziecko układamy tak jak w fazie drugiej z tym wyjątkiem tego, że stawy biodrowy i kolanowy należy ugiąć pod kątem 900.

Kierunek działania:
Podobnie jak w fazie drugiej, lecz reakcje podudzi odpowiadają reakcji uda.


  • faza czwarta:
Zastosowanie tej fazy poprawia różnicowanie się bioder w przypadku porażenia obustronnego, faza ta pomocna jest w leczeniu skrzywień dolnej części kręgosłupa, kręgosłupa lędźwiowego (skolioza). Dziecko układamy w tak jak w fazie trzeciej.

Kierunek działania:
Stawy biodrowe ugięte i odwiedzione w rotacji zewnętrznej.

Metoda Vojty wzmacnia siły mięśniowe, stabilizuje napięcie w poszczególnych grupach mięśni wokół punktu podporu na łokciu, kolanie, a także pięcie. Oddziałuje na oś (głowa-tułów), dzięki czemu pomaga w uzyskaniu fizjologicznego wyprostu kręgosłupa. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie brzucha, co pozwala na koordynację procesu pionizacji.
 
Do góry