reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

Umiejętności naszych pociech :)

reklama
mój maluch od dzisiaj interesuje się bardzo mamy i taty twarzą :) łapie za noc tatę, zaczyna ciągnąć mamę za włosy i wykręcił mi dzisiaj wargę :)
 
Od wczoraj robimy nowe ćwiczenie metoda Vojty (I faza obrotu) i właśnie minutę temu moje dziecko przewróciło się z plecków na brzuszek :)
 
a moja ściąga skarpetki nie było jeszcze takiej której by nie ściągnęła.

a jak wyglądają te ćwiczenia Vojty?
 
Ostatnio edytowane przez moderatora:
reklama
a jak wyglądają te ćwiczenia Vojty?


  1. Obrót odruchowy

  • faza pierwsza:
Dziecko układamy na plecach, głową obróconą o 30o, ręce układamy wyprostowane wzdłuż tułowia, nogi wyprostowane, lekko odwiedzione.
Strefy w tym ułożeniu: piersiowa (łuk żebrowy, 6 żebro), występuje opór przy głowie (kresy barkowe), a także brodzie.

Kierunek działania:

  • głowę układamy w pozycji naturalnej;
  • dokonujemy obrotu obręczy barkowej w kierunku ramienia;
  • prostujemy miednicę;
  • obracamy miednicę w kierunku kończyny dolnej;
  • zginamy staw biodrowy pod kątem 90o;
  • zginamy kolana pod kontem 90o;
  • zginamy stopy grzbietowo;


  • faza druga:
Układamy dziecko na boku, z twarzą ułożoną na stole, przedramię zginamy pod kątem 90o w stosunku do ciała, uginamy obie nogi w biodrach, a także w kolanach pod kątem 40o, ramię układamy na cielę skierowane w kierunku wewnętrznym.


Kierunek działania:

  • głowa w pozycji środkowej;
  • łopatkę układamy przy kręgosłupie, ramię przywodzimy w rotacji zewnętrznej, zginamy łokieć, a dłoń pozostawiamy otwartą;
  • podudzie prostujemy i odwodzimy, kolano pozostaje wyprostowane, stopę układamy tak jak w pierwszej fazie;
  • uginamy ramię i odwodzimy w rotacji zewnętrznej, prostujemy łokieć i odwracamy na zewnątrz, nadgarstek układamy w pozycji częściowo wyprostowanej, a częściowo zgiętej grzbietowo;
  • udo uginamy w biodrze i odwodzimy w rotacji zewnętrznej, kolano uginamy pod kątem 80o, stopę układamy w pozycji zerowej z rozwartymi palcami;


  • faza trzecia:
Dziecko układamy tak jak w fazie drugiej z tym wyjątkiem tego, że stawy biodrowy i kolanowy należy ugiąć pod kątem 900.

Kierunek działania:
Podobnie jak w fazie drugiej, lecz reakcje podudzi odpowiadają reakcji uda.


  • faza czwarta:
Zastosowanie tej fazy poprawia różnicowanie się bioder w przypadku porażenia obustronnego, faza ta pomocna jest w leczeniu skrzywień dolnej części kręgosłupa, kręgosłupa lędźwiowego (skolioza). Dziecko układamy w tak jak w fazie trzeciej.

Kierunek działania:
Stawy biodrowe ugięte i odwiedzione w rotacji zewnętrznej.

Metoda Vojty wzmacnia siły mięśniowe, stabilizuje napięcie w poszczególnych grupach mięśni wokół punktu podporu na łokciu, kolanie, a także pięcie. Oddziałuje na oś (głowa-tułów), dzięki czemu pomaga w uzyskaniu fizjologicznego wyprostu kręgosłupa. Ćwiczenia te wzmacniają mięśnie brzucha, co pozwala na koordynację procesu pionizacji.
 
Do góry