Izkawalizka
Fanka BB :)
No też różne opinie słyszałam o zażywaniu jodu, jedno bardzo go polecają inni wręcz przeciwnie, a czemu kazała ci nie brać?
Jod trzeba brać, to podobno ważne dla dzidziusia. Ale w Polsce nie ma czystego jodu w tabletkach, jest albo w suplementach albo ten nieszczęsny kelp. Kelp jest bardzo słabo zbadany, jod jest pozyskiwany z alg, nie wiadomo czy nie ma tam jakiś innych dodatków i w badaniach wyszły baaardzo duże różnice w zawartości jodu w zależności od tabletki. Lekarka mi powiedziała, że skoro robią to z tych alg to nie wiadomo ile w danej roślinie było tego jodu. Ja zaczęłam brać teraz zestaw witamin, który mi poleciła.