dona_76
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 30 Maj 2013
- Postów
- 1 598
Fifka, Akuku ja jem wiecej niz wy i dlatego tez nadal 6 kg na plusie mam ja bym proponowała zrezygnować z pieprzu. ja nie używam i maly nie bączy ale fakt ze brzuszek go boli, ale ja nie stosuje takiej ścisłej diety jak ty, tzn smażonego nie jem tylko duszone i gotowane mieso, zjadlam 2 razy zupe z kiszonych ogórkow i mialam wrazenie ze maly gorzej spal wiec na razie sobie daruje, a co do pekinskiej to tez jadlam bo podono pekinska wolno ale tez nie wiem czy to przez nia gorzej nie spal, ale ja pozwalam sobie tez na kawalek ciasta. wczoraj weiczorem zjadlam chleb z zółtym serem i prawie nie spalismy wiec moze za tłuste i ciezkie na noc, musze to zaobserwowac