Staraczki - I połowa 2020 roku

[Ciociaklocia]

Cześć dziewczyny, jeśli pozwolicie to dołączę, bo obserwuję wasze zmagania i zwycięstwa od kilku dni, a że staramy się z mężem o dzidzie już rok to chyba potrzebuje psychicznego wsparcia od kobiet, które mają podobną sytuację wszystkim, które na dniach dojrzały drugą kreskę na teście lub betę powyżej 5 to gratuluję! I cieszę się razem z wami

 

[Martxx1]

Cześć dziewczyny, jeśli pozwolicie to dołączę, bo obserwuję wasze zmagania i zwycięstwa od kilku dni, a że staramy się z mężem o dzidzie już rok to chyba potrzebuje psychicznego wsparcia od kobiet, które mają podobną sytuację wszystkim, które na dniach dojrzały drugą kreskę na teście lub betę powyżej 5 to gratuluję! I cieszę się razem z wami

Witaj!

Dziewczyny czy wy też po odstawieniu anty lub nie po odstawieniu przytylyscie? Najgorzej ten brzuch. Przy pcos wiem, że się zdarza

 

[bleucoco]

Witaj!

Dziewczyny czy wy też po odstawieniu anty lub nie po odstawieniu przytylyscie? Najgorzej ten brzuch. Przy pcos wiem, że się zdarza

Ja po odstawieniu anty schudłam prawie 10 kg bez diety i ćwiczeń Te 10 kg to mi przybyło właśnie przez ostatnie lata brania anty, z powietrza.

 

[Ciociaklocia]

Witaj!

Dziewczyny czy wy też po odstawieniu anty lub nie po odstawieniu przytylyscie? Najgorzej ten brzuch. Przy pcos wiem, że się zdarza

Hejka, ja nie brałam anty ale przytyłam w przeciągu roku 10kg i jak zaczęłam badać hormony to się okazało, że problem z niedoczynnością tarczycy teraz do tego nadmiar prolaktyny, więc pomimo diety i ćwiczeń waga spadła zaledwie o 3kg w przeciągu 3 miesięcy.

 

[Ciociaklocia]

Hejka, ja nie brałam anty ale przytyłam w przeciągu roku 10kg i jak zaczęłam badać hormony to się okazało, że problem z niedoczynnością tarczycy teraz do tego nadmiar prolaktyny, więc pomimo diety i ćwiczeń waga spadła zaledwie o 3kg w przeciągu 3 miesięcy.

Aha i głównie przytyłam w górnej części ciała, brzuch, biust, ramiona... Dziwne

 

[Martxx1]

Ja po odstawieniu anty schudłam prawie 10 kg bez diety i ćwiczeń Te 10 kg to mi przybyło właśnie przez ostatnie lata brania anty, z powietrza.

O kurcze, ja odstawilam i przytyłam 9 kg. Strasznie się czuję, staram się jeść zdrowiej, ale tak kocham schabowe, że nie mogę

Hejka, ja nie brałam anty ale przytyłam w przeciągu roku 10kg i jak zaczęłam badać hormony to się okazało, że problem z niedoczynnością tarczycy teraz do tego nadmiar prolaktyny, więc pomimo diety i ćwiczeń waga spadła zaledwie o 3kg w przeciągu 3 miesięcy.

A polecicie jakieś ćwiczenia, niby przy PCOS nie powinno się robić siłowych

 

[Koralgolek]

Witaj!

Dziewczyny czy wy też po odstawieniu anty lub nie po odstawieniu przytylyscie? Najgorzej ten brzuch. Przy pcos wiem, że się zdarza

Pierwszy raz po odstawieniu anty to schudłam sporo, później znów brałam anty przez 5lat i odstawilam w tym roku w marcu, ale tym razem przytylam, więc nie wiem jaka jest tu zależność

 

[bleucoco]

O kurcze, ja odstawilam i przytyłam 9 kg. Strasznie się czuję, staram się jeść zdrowiej, ale tak kocham schabowe, że nie mogę



A polecicie jakieś ćwiczenia, niby przy PCOS nie powinno się robić siłowych

Ja miałam najlepsze efekty (wizualne, bo waga stała jak brałam tabsy) przy orbitreku oraz bieganie, ale tylko truchtem Wszystkie inne np. rowerek za bardzo wyrabiały mi mięśnie i przez to byłam większa Basen też jest bardzo spoko

 

[Ciociaklocia]

O kurcze, ja odstawilam i przytyłam 9 kg. Strasznie się czuję, staram się jeść zdrowiej, ale tak kocham schabowe, że nie mogę



A polecicie jakieś ćwiczenia, niby przy PCOS nie powinno się robić siłowych

Hehe, a ja uwielbiam słodycze, więc też problem przy dietach
Głównie mam teraz rowerek 30min do godziny w ciągu dnia, na zmianę dzień na dzień z ćwiczeniami rozciągającymi/tanecznymi i raz w tygodniu basen (bo mam daleko) ginekolog zakazał mi rowerku od owulacji do zrobienia bety (10dni duphaston).

 

[Kingazet92]

Witaj!

Dziewczyny czy wy też po odstawieniu anty lub nie po odstawieniu przytylyscie? Najgorzej ten brzuch. Przy pcos wiem, że się zdarza

Ja po odstawieniu anty przytyłam koło 10 kg...jak zaczęłam je brać to sporo schudłam w krótkim czasie, a po 6 latach brania i odstawieniu wróciło z nadwyżką...