Mi wystarczyła jedna surowa marchewka dziennie dodatkowo jako źródło błonnika i pomogło..Dziewczyny czy macie jakieś pomysły na zaparcia? Na początku ciazy jadłam regularnie, bo byłam non stop glodna. Teraz się rochorowalam i od tygodnia brak apetytu... no i pojawił się problem z mega zaparciami.
Mimo braku apetytu może uda Ci się zjeść.. plus wskazany jest dodatkowo ruch ale jak jesteś chora to pewnie nie masz ochoty