Dziewczyno, wygląda na to, że musisz szybko zmienić gina...
![No :no: :no:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/no.gif)
! Przecież rozwijające się dziecko potrzebuje bardzo wielu witamin i minerałów. a także kwasów omega 3, a ponieważ zapotrzebowanie na te składniki jest w ciąży znacznie zwiększone, nie zawsze jesteśmy w stanie zjeść tyle owoców, warzyw, ryb, itp., żeby zaspokoić zapotrzebowanie dziecka.
![Wściekła(y) :angry: :angry:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/angry.gif)
Często przecież w ciąży wymiotujemy, nie mamy apetytu, itd.
Polecam Centrum Materna - bogate w minerały i kwas foliowy oraz jod. Ja do tego biorę jeszcze kwasy Omega 3, które występuję naturalnie w tłustych rybach, za którymi nie przepadam, a mają bardzo duże znaczenie w kształtowaniu się mózgu i układu nerwowego dziecka, nam natomiast poprawiają krążenie i odporność, co też nie jest w ciąży bez znaczenia. Oczywiście, witaminy to też lekarstwa i trzeba z nimi postępować bardzo ostrożnie, ale takie lekceważenie tematu ze strony Twojego gina, to naprawdę przegięcie...
![Eek :eek: :eek:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/eek.gif)