Odżywianie w ciąży i w trakcie karmienia piersią

[ponko]

Ja ostatnio bardzo mało piję, ale to niestety wina zakupów - nie robimy ich bardzo regularnie i często po prostu czegoś w domu brakuje. Uwielbiam chrupki orzechowe, ostatnio zjadłam 2 opakowania, nie mogłam się powstrzymać

 

[onanana]

U mnie z piciem tak średnio, więcej piję wieczorem i oczywiście siku w nocy obowiązkowo, nie raz nawet nie wiem że byłam tylko mi D rano mówi ( bo nie domykam drzwi do wc)

 

[Emy]

nimfi podobno orzechy zdrowe i zalecane w II i III trym. Dzięki Bogu tutaj z piciem wody nie ma problemu, dziennie wychylam 1,5litra, ale pogoda sprzyja piciu

 

[onanana]

Ja ostatnio bardzo mało piję, ale to niestety wina zakupów - nie robimy ich bardzo regularnie i często po prostu czegoś w domu brakuje. Uwielbiam chrupki orzechowe, ostatnio zjadłam 2 opakowania, nie mogłam się powstrzymać

ponko narobiłaś mi takiego smaka na te chrupki orzechowe, że musiałam je dziś kupić!! Niestety nie spełniły moich oczekiwań ( jakoś mało smaczne).
Ja dziś wytargałam D. do KFC ( chyba tylko raz w życiu tak jadłam dawno temu) i powiem Wam, ze zdecydowanie wolimy Maca.

 

[nimfii]

Pić teraz trzeba bo z tego co pamietam tworza sie wody plodowe. Ten sam problem mialam w pierwszej ciązy, bo na USG mi wychodzilo ze powinnam miec wiecej wód płodowych. Pamietam jak sie tym stresowalam, ale nie moglam sie zmusic zeby pic wiecej. po szklance napoju mam tak pelny żoładek ze juz nic innego sie tam nie miesci Staram sie jak moge wlac w siebie jak najwiecej.

Mam podobny problem jak ponko -brak napojow w domu. A nie mam ochoty ciagle na przegotowana wode. Musze zabrac meza na zakupy i zaopatrzyc sie w soki, wtedy mam pewnosc ze z litr soku wypije w ciagu dnia

Emy czytalam o orzechach ze w I trymestrze jeszcze lepiej ich nie jesc bo niby moze skutkowac to alergia u dziecka. Skusilam sie ze 3 razy do tej pory i ograniczam Zobaczymy czy pozniej dalje bede miala na nie smaczki

 

[haszkal]

Dziewczyny, jeżeli chodzi o napoje a raczej ich brak w domu, to ja mam na to jeden sposób - robię zakupy w alma24 nie muszę dźwigać i jeździć do sklepu a przynajmniej raz w tygodniu zamawiam większą ilość wszystkiego - wody, nabiał itp i mam spokój - a ceny te same co w sklepie - ostatnio porównywałam cenę zwykłej wody mineralnej i jest taka sama jak w Biedronce gorąco Wam polecam!!

 

[Ssabrinaa]

U mnie z piciem nie ma problemu,pije caly czas a zakupy to my raz na tydzien robimy wiec nie ma szans zeby mi wody braklo

 

[Ssabrinaa]

A ja tez slyszalam ze zajadanie sie slonecznikiem czy pestkami z dyni zapobiegaja zaburzeniu w rozwoju umyslowym dziecka (takie zaburzenia moga byc spowodowane brakiem cynku) tez mozna go znalezsc w grzybach i w chudym miesie
A ja dzisiaj zajadalam spaghetti ostatnio mam lepszy apetyt niz na samym poczatku no i sennosc mnie juz tak nie dopada :-)

 

[Gola84]

Witam mamy listopadowe

U mnie to chyba od początku jedynie z piciem nie było problemu, od czasu problemów z nerką wypijam dziennie ok 2 litrów wody, wtedy musiałam, a teraz po prostu już mi to w krew weszło, z resztą bez przerwy chcę mi się pić. A gdy męczyły mnie silne mdłości i wymioty, jedynie woda z cytryną mi troszeczkę pomagała.

 

[ankusch]

Ja również piję bardzo dużo wody niegazowanej...w sumie to dobrze bo czytałam że nawilżam skórę od środka..:-)
także dużo wody pijmy...będzie mniej rozstępów a maluchy będą miały gdzie pływać...:-)