Odżywianie w ciąży i w trakcie karmienia piersią

[inna_a]

W tym problem, że ja nie mogę jeśc warzyw większośc, np mam takie coś, że po pomidorach zwymiotuje, aż dostaje gęsiej skórki przy tym.

 

[Ssabrinaa]

Ja to pomarancze czasem jem ale czesciej moj A. ja to wole kiwi,jablka,banany albo truskaweczki No a co do obiadu to zachcialo mi sie tej ogorkowej i ja zrobilam a teraz ledwo chodze bo sie nia objadlam i juz mysle co by tutaj jutro gotowac

 

[inna_a]

Ssabrinaa ja to teraz mam problem z obiadami , bo wiadomo chłop potrzebuje mięcha, a ja na mięso nie mogę już patrzeć sama już nie wiem co sobie robić do jedzenia... A ja lubie też koktail z bananów mleko i banany dwa i troszkę cukru nie mam miksera to rozdrabniam pierw widelcem w słoiku a później trzepie słoikiem no i już mam trzeba mieć jakieś sposoby.

 

[Ssabrinaa]

O tak,takie koktajle ja uwielbiam takze, ostatnio robilam wlasnie,no ale ja mam ten mikser wiec szybciutko jest i latwo oczywiscie ale po takim koktajlu jaki zastrzyk energi sie dostaje

 

[nimfii]

Ja obiadow prawie nie jadam chyba ze mam na cos ochote. Wczoraj nalozylam sobie troszke ziemniakow i salatki i nie zjadlam, zupelnie mi nie smakowalo to. Obiaty typu ziemniaki, kotlet i surowka w ogole mi nie podchodza.
Zupy to co innego Ale przewaznie kapusniak, pomidorowa, ogorkowa i rosół.

 

[Angun]

Mnie ostatnio naszło na buraki (nawet przed ciążą je lubiłam). Zrobiłam barszczyk (z kartonu ), do tego uszka- nie mogłam się najeść przez dwa dni pycha. Dzisiaj dalej buraczki, tarte, do obiadu.
Jeśli chodzi o owoce i warzywa mam na nie ochotę i toleruje bez problemu, ale rzeczywiście na mięso nie mogę patrzeć, choć zwykle na obiad się przemogę i zjem z mężem.
Na moje ostatnie napady głodu najlepiej działa surowa marchewka w słupkach, płatki zbożowe z jogurtem i banany, chociaż te ostatnie mi się trochę znudziły. Chyba zamienię je na brzoskwinie (z puszki niestety)- polecone przez ciężarną koleżankę na nocny głód

 

[Ssabrinaa]

Angun ja to tak samo ,ostatnio do obiadu to ja tylko buraczki tarte ostatnio do mielonego a i nawet z ryba wcinalam
Ja dzisiaj na sniadanko 3 tosty zjadlam z serkiem topionym,teraz zmiana z chleba na tosty :-) A na obiad chyba chinszczyzne zrobie, chociaz jeszcze sie zastanawiam piers wyciagnieta ale jeszcze nie mam konkretnego pomysla co z niej zrobic

 

[Angun]

Ja mam właśnie kotlety z piersi kurczaka, ziemniaczki gotowane na parze i te wspomniane buraczki zasmażane na masełku ( no i resztka szpinaku w sosie serowym z wczoraj).

 

[nimfii]

Wczoraj robilam tosty na kolacje Taki serek jak w zapiekankach czy pizzie mi smakuje duzo bardziej niz standardowy na kanapkach

 

[Poxo]

A ja się przemogłam na schabowy ostatnio (choć z mięsem to u mnie też kiepsko...)

Wczoraj były oczywiście łazanki :-) a dziś zrobię kaszę gryczaną z boczkiem bo mnie jakoś tak też naszło...

Co do sera, to wczoraj na kolację zrobiłam sobie bułę z serem żółtym (ale uprzednio go stopiłam w rondelku... często ostatnio tak robię...) ale jakiś taki ten ser kupiłam, że już jak go topiłam to śmierdział mi stęchlizną... i w smaku też jakiś taki (choć ponoć było to moje subiektywne odczucie...), więc suma sumarum zjadłam bułkę z szynką...