Nowy Rok to spełnienia marzeń czas - więc dwie kreski ⏸️ wysika każda z Nas 🥰

[Bolilol]

Dietetyk kliniczny, odstawiłam dietę i mamy efekt jojo i 0 motywacji
Wiem, że to moja wina, ale nie umiem się zebrać

kochana nie mów o winie, bo tylko sama siebie niepotrzebnie kopiesz. Nic dziwnego, że dopadło Cię jojo po diecie 1200 kcal.

Co wpływa na Twój brak motywacji? Co stanowi dla Ciebie największą trudnosc/budzi największy lek?

 

[Kaala]

Dietetyk kliniczny, odstawiłam dietę i mamy efekt jojo i 0 motywacji
Wiem, że to moja wina, ale nie umiem się zebrać

Wpisz sobie :
-centrum Respo
- Patrycja Marszalec
- Michał Kot
Sama ich obserwuje i zastanawiam się nad nimi

 

[użytkownik 213578]

kochana nie mów o winie, bo tylko sama siebie niepotrzebnie kopiesz. Nic dziwnego, że dopadło Cię jojo po diecie 1200 kcal.

Co wpływa na Twój brak motywacji? Co stanowi dla Ciebie największą trudnosc/budzi największy lek?

Brak siły i czasu po powrocie do domu. Praca, studia, pisanie pracy dyplomowej

 

[Kaala]

Dietetyk kliniczny, odstawiłam dietę i mamy efekt jojo i 0 motywacji
Wiem, że to moja wina, ale nie umiem się zebrać

Myśle ze to nie Teoja wina tylko dietetyka , będąc na diecie 1200 wiadomo ze efekt jojo będzie.

 

[Jessylox]

Byłam znowu i ginekologa i dał mi duphaston, powiedział, że druga faza cyklu jest za krótka. W następnym miesiącu znowu mam przyjść na monitoring i mieć męża gotowego na starania, bez żadnych wyjazdów co do pęcherzyka, to powiedział, że pękł, ale no nie tak książkowo, że ta owulacja mogłaby być lepsza. Może w tym tkwi problem, chociaż za wcześnie żeby oceniać.

 

[nikaplis]

Dietetyk kliniczny, odstawiłam dietę i mamy efekt jojo i 0 motywacji
Wiem, że to moja wina, ale nie umiem się zebrać

wcale nie Twoja wina a przy takiej diecie to mi nawet oddychać by się nie chciało. Normalnie powinno się ok 2tys spożywać a jeśli masz otyłość jak wspomniałaś to napewno Twoje zapotrzebowanie jest większe przez to że więcej spalać i w deficycie byś była nawet przy ponad 2tys kalorii

 

[Kaala]

Brak siły i czasu po powrocie do domu. Praca, studia, pisanie pracy dyplomowej

Teraz można dobrać dietę tak żeby nam było wygodnie. Ja potrafię zrobić posiłki na 2 dni w 40 min. Zdrowo prosto i smacznie

 

[użytkownik 213578]

Myśle ze to nie Teoja wina tylko dietetyka , będąc na diecie 1200 wiadomo ze efekt jojo będzie.

Tylko po tym straciłam całą chęć

 

[użytkownik 213578]

wcale nie Twoja wina a przy takiej diecie to mi nawet oddychać by się nie chciało. Normalnie powinno się ok 2tys spożywać a jeśli masz otyłość jak wspomniałaś to napewno Twoje zapotrzebowanie jest większe przez to że więcej spalać i w deficycie byś była nawet przy ponad 2tys kalorii

Teraz można dobrać dietę tak żeby nam było wygodnie. Ja potrafię zrobić posiłki na 2 dni w 40 min. Zdrowo prosto i smacznie

U mnie najgorzej z jedzeniem w pracy, nie mam możliwości podgrzania, a i ochoty i pomysłow na nic i w efekcie nie jem. Ciężko mi to zmienić

 

[Kaala]

Byłam znowu i ginekologa i dał mi duphaston, powiedział, że druga faza cyklu jest za krótka. W następnym miesiącu znowu mam przyjść na monitoring i mieć męża gotowego na starania, bez żadnych wyjazdów co do pęcherzyka, to powiedział, że pękł, ale no nie tak książkowo, że ta owulacja mogłaby być lepsza. Może w tym tkwi problem, chociaż za wcześnie żeby oceniać.

Tutaj dziewczyny pisała już o duphastonie. Badalas proga ?

Co to znaczy ze mogła byc lepsza ?