Dziewczyny mam mały problem, nie dam rady prawie wogóle chodzić coś mi uciska w prawym pośladku i promieniuje na całą nogę. Chodzę ciągając za sobą nogę.... myślałam że zaraz mi przejdzie ale już czwarty dzień się męcze i nie mam pojęcia od czego to może być?
reklama
Dziewczyny!
Promieniujacy do kolana bol jest charakterystyczny dla rwy kulszowej. Mozna to miec poza ciaza, ja tak mialam, praktycznie nie moglam chodzic, albo zlapac to w ciazy kiedy wlasnie ciaza powoduje ucisk na nerwy kulszowe.
Tu macie cos wiecej na ten temat. Sposób na rwę kulszową - Bol, dolegliwość, dźwiganie, kręgosłup, mięśnie - Zdrowie - poradnikzdrowie.pl
Na pewno warto powiedziec o tym swojemu lekarzowi bo samo moze nie przejsc. Poza ciaza to mialam rechabilitacje, masaze, jakies naswietlania, cieple oklady ale nie wiem co z tego mozna stosowac w ciazy. Na pewno jest jedno cwiczenie, ktore pomaga na rwe w ciazy, pisze o tym w ksiazce "W oczekiwaniu na dziecko". Stajesz tylem do prostej sciany tak zeby plecy rowno przylegaly, starasz sie jak najscislej przylgnac do sciany zeby je prostowac i unosisz miesnie dna macicy, troche tak jakbys chciala podniesc brzucho do gory![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Oby pomoglo.
Pozdrawiam
Promieniujacy do kolana bol jest charakterystyczny dla rwy kulszowej. Mozna to miec poza ciaza, ja tak mialam, praktycznie nie moglam chodzic, albo zlapac to w ciazy kiedy wlasnie ciaza powoduje ucisk na nerwy kulszowe.
Tu macie cos wiecej na ten temat. Sposób na rwę kulszową - Bol, dolegliwość, dźwiganie, kręgosłup, mięśnie - Zdrowie - poradnikzdrowie.pl
Na pewno warto powiedziec o tym swojemu lekarzowi bo samo moze nie przejsc. Poza ciaza to mialam rechabilitacje, masaze, jakies naswietlania, cieple oklady ale nie wiem co z tego mozna stosowac w ciazy. Na pewno jest jedno cwiczenie, ktore pomaga na rwe w ciazy, pisze o tym w ksiazce "W oczekiwaniu na dziecko". Stajesz tylem do prostej sciany tak zeby plecy rowno przylegaly, starasz sie jak najscislej przylgnac do sciany zeby je prostowac i unosisz miesnie dna macicy, troche tak jakbys chciala podniesc brzucho do gory
Oby pomoglo.
Pozdrawiam
A mnie od dwóch dni meczą skurcze łydek.......Właściwie to łapią mnie tuż po przebudzeniu jak sie przeciągam w łóżku. W zyciu nie miałam takich skórczy! Normalnie wykręca łydki.... Muszę chyba pobrać potas...ale najpier zapytam lepiej doktorka,bo nie wiem czy można/ Macie jakieś doświadczenie ze skórczami mieśni w ciąży???
andariel
mama super dwójki :]
natt, magnez biorę od początku ciąży i jak dotąd skurczy łydek w ogóle nie miałam, więc też polecam;
co do potasu, moja ginka radziła pić sok przecierowy z pomidorów (piję sobie co kilka dni);
zaintrygowała mnie natomiast ta rwa kulszowa... są dni, kiedy aż mnie wygina do ziemi z bólu, właściwie boli non-stop, tyle że w różnym natężeniu; no nie jest to przyjemne niestety...
co do potasu, moja ginka radziła pić sok przecierowy z pomidorów (piję sobie co kilka dni);
zaintrygowała mnie natomiast ta rwa kulszowa... są dni, kiedy aż mnie wygina do ziemi z bólu, właściwie boli non-stop, tyle że w różnym natężeniu; no nie jest to przyjemne niestety...
andariel
mama super dwójki :]
ja akurat piję Fortunę - bez cukru i jest to sok w 100%; no pyszka, idę sobie popić
zdrówko!
![śmiech :-D :-D](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/laugh.gif)
reklama
_karincia_
Fanka BB :)
Jak sie przeciągasz to nie obciągaj palców u stóp, tylko zadzieraj je do góryA mnie od dwóch dni meczą skurcze łydek.......Właściwie to łapią mnie tuż po przebudzeniu jak sie przeciągam w łóżku. W zyciu nie miałam takich skórczy! Normalnie wykręca łydki.... Muszę chyba pobrać potas...ale najpier zapytam lepiej doktorka,bo nie wiem czy można/ Macie jakieś doświadczenie ze skórczami mieśni w ciąży???
![tak :tak: :tak:](https://www.babyboom.pl/forum/styles/default/xenforo/smilies/square/yes2.gif)
Wtedy nie złapią skurcze :-)
Podobne tematy
- Odpowiedzi
- 25
- Wyświetleń
- 816
Podziel się: