Dzień doberek:-)
Ja jak zwykle niezbyt wyspana, ale już się przyzwyczaiłam. Zastanawia mnie tylko to, że od rana mam dobry humor- chyba to słoneczko za oknem tak wpływa na mnie:-)
Co do hemoglobiny to jak jest po niżej 10 to już jest anemia. Ja też mam ten problem, ale nie tak łatwo ją podnieść. Organizm cały czas magazynuje żelazo i w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania(ciąża) zużywa sobie zapasy. Uzupełnić z jedzenia jest bardzo trudno- wchłania się tylko 10% tego co zjemy- więc trzeba bardzo kontrolować dietę, co i tak na nie wiele się zdaje. Myślę że trzeba przeczekać
Ja mam dzisiaj sporo załatwień, więc zmykam już.
Miłego dnia życzę
Ja jak zwykle niezbyt wyspana, ale już się przyzwyczaiłam. Zastanawia mnie tylko to, że od rana mam dobry humor- chyba to słoneczko za oknem tak wpływa na mnie:-)
Co do hemoglobiny to jak jest po niżej 10 to już jest anemia. Ja też mam ten problem, ale nie tak łatwo ją podnieść. Organizm cały czas magazynuje żelazo i w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania(ciąża) zużywa sobie zapasy. Uzupełnić z jedzenia jest bardzo trudno- wchłania się tylko 10% tego co zjemy- więc trzeba bardzo kontrolować dietę, co i tak na nie wiele się zdaje. Myślę że trzeba przeczekać
Ja mam dzisiaj sporo załatwień, więc zmykam już.
Miłego dnia życzę