Lilli2
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 25 Październik 2022
- Postów
- 860
168 cm. Nigdy do chudych nie należałam, zawsze taka nabitaa ile masz wzrostu? Jejku ja bym chciała schudnąć, ale jakoś nie chce mi lecieć, pewnie jem więcj niż mi się wydaje![]()
![Grinning face :grinning: 😀](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f600.png)
Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
168 cm. Nigdy do chudych nie należałam, zawsze taka nabitaa ile masz wzrostu? Jejku ja bym chciała schudnąć, ale jakoś nie chce mi lecieć, pewnie jem więcj niż mi się wydaje![]()
Jak ja kocham te posty tych trollitak mąż sobie wcześniej spuścił z kija ręcznie, a teraz ta w ciąże zajdzie - a Wy się śmiejecie z tych wątków na bb co to się tu pojawiają, czy możliwa ciąża przez majtki![]()
Po cichutku już gratuluję i życzę nudnej ciąży
Ej no...ale na takie przyjemności to on nie zasłużył....jeśli już to szyszka w dupęPanie kaczyński jeśli to czytasz to ch*j Ci w D8pe!!!
![]()
ja 173 i 68 kg na wadze (no ostatnio widziałam już 67 xD) i też chyda nigdy nie byłam, ale szczupło wyglądam zdecydowanie. Ale tak mi się marzy zejsć do 62168 cm. Nigdy do chudych nie należałam, zawsze taka nabitateraz uważam co jem i ile jem, żeby tez się nie przejadać tą zdrową żywnością
do tego treningi crossfitu i powoli waga w dół leci.
To dużo ćwiczyłaś a z drugiej strony regeneracja tez jest bardzo ważna.ja sie musze wrecz zazynac by schudnac. Do slubu ladnie schudlam ale jadlam ok 1600kcal i cwiczylam 6 dni w tygodniu najpierw godzine silowo a pozniej prawie godizne cardio ...
mam troche nadzieje ze teraz jak sie okazalo ze musze brac letrox to bedzie mi tez moze troche latwiej schudnac![]()
Starania to dobry moment na lekką redukcję, ponoć na płodność to dobrze wpływa, a jak się nie uda zajść to możemy się chociaż dobrą formą cieszyćja 173 i 68 kg na wadze (no ostatnio widziałam już 67 xD) i też chyda nigdy nie byłam, ale szczupło wyglądam zdecydowanie. Ale tak mi się marzy zejsć do 62![]()
kurde, no własnie mi się w miesiąc udało schudnąć jakiś 1-1,5 kg i uznałam to za śmieszne xD ale sobie tłumaczę, że aby w dół xDTo dużo ćwiczyłaś a z drugiej strony regeneracja tez jest bardzo ważna.
Podstawa to dieta. Ja żadnych restrykcyjnych diet nie stosuje i bardzo wolno chudnę, bo może z 1kg na miesiącale chce na stałe wypracować sobie takie nawyki, bez efektu jojo i katowania się.
Starania to dobry moment na lekką redukcję, ponoć na płodność to dobrze wpływa, a jak się nie uda zajść to możemy się chociaż dobrą formą cieszyć![]()
Mnie tez to śmieszy ale powoli do celu!kurde, no własnie mi się w miesiąc udało schudnąć jakiś 1-1,5 kg i uznałam to za śmieszne xD ale sobie tłumaczę, że aby w dół xD
Zrobił swoje, czyli?U mnie pauza aż do kwietniacovid zrobił swoje…
![]()
Wolne chudnięcie jest zdrowsze, przede wszystkim dla układu hormonalnego.Mnie tez to śmieszy ale powoli do celu!
Podziwiam ludzi, którzy chudną 5 lub wiecej kg w miesiąc, nigdy mi się to nie udało
Ale metoda małych kroczków też jest spoko![]()