wiem jak to jest, ale nawet gdybyś musiała przejść na dietę to gwarantuje Ci ze przywykniesz. Ja mam zespół jelita drażliwego i swojego czasu miałam tak zaostrzony stan zapalny ze cokolwiek nie zjadłam, płakałam z bólu. Lekarka poleciła mi przejść na taką jedną dietę, podczas której sprawdzą sie tolerancję na dane produkty, i powiem tak była mocno rygorystyczna nim dotarłam do końca eliminacji
pozniej juz mniej więcej wiedziałam co mogę a co nie, ale lista produktów zakazanych była dość długa, trzeba było szukać zamienników itd. I powiem Ci ze po miesiącu/dwóch kombinowania, po pierwsze nauczyłam się co mogę, czego nie, co czym zastępować, po drugie po prostu przyzwyczaiłam się i nie czułam zapotrzebowania na te "zakazane". A przynajmniej bardzo baaaardzo sporadycznie. Organizm się przestawił. No i sam fakt że poczułam się lepiej zadziałało mega motywująco. Gdy Ty zobaczysz poprawę wyników na pewno tez poczujesz się zmotywowana
trzeba sobie tylko dać czas. 3mam kciuki