anineczka
królowa mrówek :P
Kochana koniecznie tabletki z magnezem.Wiem o co chodzi,bo cierpiałam strasznie.hej Dziewczynki chyba nam się lato skończyło:-( zimno, mokro, wietrznie - czyli powrót do rzeczywistości... ehhh...
czy macie jakiś sposób na okropne nocne skurcze łydek? od dwóch dni mnie męczą, a ten dzisiejszy był straszny - skutki czuję do teraz - jakbym miała zakwasy w łydce. boli nawet przy chodzeniu. biorę tabletki Falvit Mama, piję codziennie mleko i jogurty. nie wiem, czy brać coś extra np. magnez i potas?
Aha i ćwiczonka czyli wyciągamy paluszki nóg do przodu w czasie skurczu.Bardzo pomaga