kilogram po kilogramie-czyli jak idzie nam zrzucanie

[keyko]

Cosmo oryginalnej pewnie już nie znajdziemy;-).

 

[cosmolady]

Cosmo oryginalnej pewnie już nie znajdziemy;-).

Podejrzewam, że oryginalnej nawet bym nie tknęła...

 

[keyko]

Dziewczyny, jak wam idzie:-) Ja nawet nie zjadłam dzisiaj całej grzanki.
No i odkryłam, że pomidor ze szpinakiem dobrze posolony i popie*****y jest zjadliwy i nawet dobry.
Nie zamieniłam jednak wołowiny na drób, dam rade.
A jutrzejszy lunch: jajko, serek wiejski i marchewka- dziwne połączenie smakowe, ale może znowu odkryję niezbadane smaki;-).

 

[panistepelek]

Ja jakoś sama z siebie dosyć szybko zrzuciłam zdobyte w czasie ciąży kilogramy. Nawet waże o 2 mniej niż dawniej

 

[kamilka87]

oj dziewczyny a ja musialam odstawic dietke do przyszlego tyg musialam zrobic badania i doktor powiedziala ze musze normalnie jesc bo moze wyjsc cos nie tak i dopiero mam ranno naczczo pobrac krew... wiec narazie spelzlo i od poniedzialku zaczne od nowa..:-----(

 

[cosmolady]

kamilka to teraz musisz odczekac minimum 4 miesiące żeby znowu móc zacząć dietę bo efektów nie przyniesie

 

[kamilka87]

nawet jak ja mialam tylko 2 dni?? kurde dlugo ale jesli tak to zastosuje najpierw diete na celulit...

 

[kangurka]

oj dziewczyny a ja musialam odstawic dietke do przyszlego tyg musialam zrobic badania

Kamilka, szkoda! ech

 

[cosmolady]

nawet jak ja mialam tylko 2 dni?? kurde dlugo ale jesli tak to zastosuje najpierw diete na celulit...

tak do 4 dni trzeba odczekac conajmniej 4 miesiące a jakbyś byla na niej powyżej 4 dni to musiałabyś czekać 2-3 lata

 

[keyko]

A dla mnie dzisiejszy dzień był super. Jajko z serkiem wiejskim było dobre, osobno starta marchew też. A kompocik z mrożonek z jogurtem pyszności.
Efekty już widze, skóra jest bardziej napięta, łydki węższe i spadły mi troche bioderka. M dzisiaj w dodatkowej robocie wieczorem, więc sobie poćwicze No i 1 kg mniej, co mnie mobilizuje. I już jestem odporna na pokusy tego świata (czyt. fast food jakimi raczy się M)