Grupa wsparcia wagi ciężkiej

[Mimi2330]

Walka z węglowodanami widzę trwa [emoji1] trzymam kciuki dziewczyny!

Ja nawet nie wypowiadam się teraz odnośnie jedzenia, chyba trawę z dolnośląskich pagórków musiałabym wcinać, w knajpach niewiele rzeczy jest dietetycznych [emoji23] pocieszam się tym, że chodzimy sporo [emoji23]

Gie_er - witaj [emoji8]

Trwaaaaa..... [emoji123][emoji123][emoji123][emoji123]

 

[Mimi2330]

Orientujecie się czy któraś z tych mąk można przy io

 

[Ka.2606]

Wydaje mi się, że z cieciorki i gryczana

 

[Ka.2606]

Mimi, lista dozwolonych mąk:

 

[kasia0121]

U nas swieci słońce A zimno jak niewiem... taki jakiś mroźny wiatr.
Te krople to w aptece czy jakiś sklep zielarski ?

Mimi ja akurat kupuję w sklepie zielarskim, ale w aptekach też powinny być.

Gie_er witamy na pokładzie

Agunia, rozm. 42? Brawo Ty

 

[gie_er]

Agunia wymiatasz, jesteś konsekwentna więc do tych 40 kg szybko dojdziesz.

Mimi jogurt wydaje się być dobry. Ja teraz przerzucilam się na maślankę truskawkowa. Super zapycha i nie czuć głodu, a jestem przed okresem i zjadłabym konia z kopytami. Też dzisiaj miałam parowke na sniadanie, tzn resztke parówki której Filip już nie dał rady zjeść.
A lody są zakazane? Gdzieś czytałam że dobrze jesc lody na diecie, bo obniżają temp ciała, a wtedy organizm musi się napracować żeby się spowrotem ogrzać i spala kalorie.
No i moim sposobem na niejedzenie jest uciekania z domu. Jak robie się głodna (a już jadlam) to biorę Filipa i idziemy na spacer. Także teraz prawie cały dzień spędzamy poza domem. Vivat lato

W sobotę stanę na wagę, Wy też?

Ja mam w diecie domowe lody, gdyby któraś chciała: 1/2 mango, 5 łyżek jogurtu naturalnego i mleko kokosowe 10 łyżek, wszytko zblendowac i zamrozić

 

[Ka.2606]

Gie_er mleko kokosowe w puszce czy napój kokosowy w kartonie? Brzmią pysznie [emoji16]

 

[Mimi2330]

Mimi, lista dozwolonych mąk:

Zobacz załącznik 848065

Dzięki [emoji11]

 

[Mimi2330]

Ja mam w diecie domowe lody, gdyby któraś chciała: 1/2 mango, 5 łyżek jogurtu naturalnego i mleko kokosowe 10 łyżek, wszytko zblendowac i zamrozić

I jak smakują?

 

[gie_er]

I jak smakują?

Dodała bym trochę cukru, ale są ok
@Ka.2606 mleko kokosowe w puszce