Powiem Wam dużo z Was pisze o ćwiczeniach w ciąży , basenie itp jestem jak najbardziej za ! W 1 ciąży leżałam i odpoczywałam strasznie ucierpiał na tym mój metabolizm, figura , samopoczucie i mięśnie żałuję bardzo. Aktualnie nieraz jestem zła na siebie ale za zbyt duża ilość ruchu ale nic nie zrobie tak to jest przy brzdacu. Ciekawi mnie tylko ile ja w ciągu dnia zrobię kilometrów
![Wink ;) ;)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
dziś 3 h spacer z zajściem na plac zabaw i do "narzeczonej" do piasku
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
póki co drzemka i podejrzewam że jeszcze z 3 h spacerku mnie czeka