Fitness Club czyli nasza grupa wsparcia :-)

[Paula 13]

to ja odwrotnie gdybym kasę miała to bym sobie powiększyła serio!!!!!!!

no u mnie 12 no ale od 14 będzie 14czyli od jutra
a mierzyłaś czas? ile Ci to zajmuje? nam 8 min seria.............szybciej się lepiej robi;-)

 

[malaulka]

Awiesz ze nie pomyslalam nawet o tym aby mierzyc czas, nie wiem ile mi zajmuje seria. ale moze pomierze:-)

 

[Paula 13]

No bo pamiętaj ze czas ćwiczeń nie moze przekraczać 40 min

 

[monia2925]

Dziewczyny podziwiam was z tym W6,to ile czasu wam zajmuje taka seria,pol godziny,czy wiecej?????????? Ja chyba tez zaczne cos cwiczyc na miesnie brzucha,bo teraz jak chudne to nie zarewelacyjny mam brzuszekcos z tym trzeba zrobic.
Ah musze wam powiedziec ze juz opanowalam checi na slodkosci,na poczatku mnie skrecalo jak ktos jadl cos pysznego,a teraz to juz mi nie przeszkadzajeden miesiac i 8 dni bez slodkosci(hura!!!!!)

 

[malaulka]

No bo pamiętaj ze czas ćwiczeń nie moze przekraczać 40 min

Napewno tyle nie przekracza bo chyba bym umarła

Ah musze wam powiedziec ze juz opanowalam checi na slodkosci,na poczatku mnie skrecalo jak ktos jadl cos pysznego,a teraz to juz mi nie przeszkadzajeden miesiac i 8 dni bez slodkosci(hura!!!!!)

GRATULUJĘ!!!!!!!!

 

[Paula 13]

Ula ale to chodzi o ogólnie te wszystkie 3 serie......my np 3 robimy jakieś 28 min
a teraz jest 14 powtórzeń a jak będzie 24???????No i robimy z 5 min przerwa....

Monia podziwiam......ja nie kupuje ostatnio nic słodkiego.......i dzis jak mnie dopadło to jadłam dzieciaków płatki czekoladowe

 

[asik123]

Dziewczyny szacuneczek za te słodycze!!!
Ja naprawdę baaaaaaaaardzo chcę ale chyba jestem bardziej uzależniona niz mi się wydawało

A tu znalazłam coś dla tych którzy nie dają rady przejść na dietę

Schudnij bez diety - Onet.pl Zdrowie

 

[Paula 13]

Ja mam gdzies chudnięcie.......ja chce miec kaloryfer

 

[asik123]

Uuuuuuu Paula- kryzysik jakiś mamy????

 

[Paula 13]

26 dzień ćwiczeń;-)nie no nie jest zle.....