Fitness Club czyli nasza grupa wsparcia :-)

[Paula 13]

Monia daj mi zyc i Ty 3 dzieci urodziłaś???????????

super masz figurkę jak dla mnie nie masz co zrzucać

Dzagud oj nie łatwo było ćwiczyć.......miałam dośc ale gdyby nie mój A.......oj to dawno bym to rzuciła.....no i było to ćwiczenie silnej woli;-)
To ja z tych co Twój mąż.......potrafię całą czekoladę wrąbać
Ja znowu na diety się nie nadaję

a to mój brzuch po ćwiczeniach

 

[monia2925]

Monia daj mi zyc i Ty 3 dzieci urodziłaś???????????

super masz figurkę jak dla mnie nie masz co zrzucać

Dzagud oj nie łatwo było ćwiczyć.......miałam dośc ale gdyby nie mój A.......oj to dawno bym to rzuciła.....no i było to ćwiczenie silnej woli;-)
To ja z tych co Twój mąż.......potrafię całą czekoladę wrąbać
Ja znowu na diety się nie nadaję

a to mój brzuch po ćwiczeniach

Paula...oj tak trojke dzieci,jeszcze z 3/4 kg i bedzie ok,a twoj brzusio wyglada swietnie,i to jest zasluga W6???? to ja nie wiem czy sie nie zmobilizuje

 

[Paula 13]

Monia ja juz nigdy więcej tych ćwiczen........
męczyłam się strasznie........nudne są okropnie
No jakieś efekty są.......no ale na usuniecie nadmiaru skóry nie pomogą......to juz tylko skalpel.......jak stoję to luzik gorzej jak się siedzi

powinnam teraz podtrzymywać efekt dwiema seriami w tyg ale jakoś dałam sobie luzik

 

[monia2925]

Moje drogie a coz to zadna z was o kaloriach nie pisze,zadnych dietek,czy jakas przerwa na majowke:-):-):-):-)

 

[Paula 13]

Ja teraz grill co weekend więc gdzie tak dieta

No ale mogę Was wspierać jak trzeba

 

[malaulka]

Ja muszę zacząć A6W ale tak mi się nie chce, zbieram się i zbieram potrzebuję porządnego kopa

 

[Paula 13]

Małaulka masz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!boli tyłek?

 

[monia2925]

widze ze zadna laska nie ma problemow z kg. To gratuluje,gratuluje;-);-);-)

 

[asik123]

no chyba niestety nie wszystkie nie mają problemów ale jak widzę te wasze zgrabne brzuchy to wolę siedzieć cicho ze wstydu;-)

 

[Jolcia89]

Cześć dziewczyny !!
Jeżeli chodzi o mój brzuch to bardzo pomógł mi Fitness Club :-). Dużo ćwiczyłam, żeby wrócić do formy sprzed porodu. Oprócz ćwiczeń fitness bardzo pomogły mi ćwiczenia A6W ,które bardzo dobrze wzmocniły mi mięśnie brzucha. 3majcie się i 3mam kciuki za ćwiczenia.