AgaRS90
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 28 Wrzesień 2017
- Postów
- 3 222
Tez sie tego boje dlatego ja ide na zorganizowane cw, pod okiem specjalistów bo cw z pilatesu np trzeba tez dobrze wykonywaćdoczytałam dziewczyny dajecie po produkcji..
ja pamiętam że obkurczanie macicy po cc najbardziej mi dokuczał podczas karmienia..
witaj nixie u mnie wiek starszaków taki sam jak u Ciebie [emoji14] tylko 2 chłopaków i czekamy na 3
ja dziś jakaś mega zmęczona jestem śnieg stopniał i nastrój też sie popsuł ..
Czytam że ćwiczycie w ciąży ? ja się ciągle zastanawiam.. ale boję się żeby sobie nie zaszkodzić tymi ćwiczeniami czy konsultowałyście ćwiczenia z gin i ona/on dał zielone światło ??
podeslijcie jakieś linki chętnie zerknę na te ćwiczenia ( przeraża mnie trochę ta waga po ciąży.. i że po cc nie zrzucę za szybko balastu..
Byłam raz i instruktorka mnie 5 razy poprawiała [emoji14]
Raz w tyg aqua aerobik plus basen i raz w tyg pilates wyjdzie mnir 80zl