Cookie_
Moderator
- Dołączył(a)
- 29 Listopad 2019
- Postów
- 3 040
Wiem, że przed ćwiczeniami muszę zjeść, bo po nich mam bardzo duży spadek. Jeśli wieczorem kłade się spać z cukrem ok 80-85 zjadam dodatkowo jeszcze jogurt z orzechami, by nie zleciał mi w nocy. Tak profilaktycznie. Zauważyłam że taki cukier może oznaczać ewentualny spadek. W czasie snu nigdy spadek cukru mnie nie obudziłamNo i że tak zapytam wykryłaś to sobie losowo raz o tej innym razem o innej godzinie...I co dalej ?