Po wczorajszym paczku cukier mialam 116 wiec ok. A ten smak .... "niebo w gębie".
Z cukrami to jest jakies szalenstwo. Dzis na czczo 87 po sniadaniu 93 a po obiedzie 95. Dlaczego???? Nie wiem skad takie wspaniale wyniki jem to samo co zwykle......, albo tak mi sie wydaje...
Przeczytam gdzies w sieci, ze poziom cukru zalezy odpowiedniego dobrania proporcji węglowodanów do białka i :tluszczy. Moze dzis rewelacyjnie odmierzylam poszczegolne składniki???? A moze to taki dzien... brzydka pogoda i piekne cukry :-)
Ja boje sie cukrow prostych i naprawde staram sie ich nie jesc:-(
Z cukrami to jest jakies szalenstwo. Dzis na czczo 87 po sniadaniu 93 a po obiedzie 95. Dlaczego???? Nie wiem skad takie wspaniale wyniki jem to samo co zwykle......, albo tak mi sie wydaje...
Przeczytam gdzies w sieci, ze poziom cukru zalezy odpowiedniego dobrania proporcji węglowodanów do białka i :tluszczy. Moze dzis rewelacyjnie odmierzylam poszczegolne składniki???? A moze to taki dzien... brzydka pogoda i piekne cukry :-)
Ja boje sie cukrow prostych i naprawde staram sie ich nie jesc:-(