Cukrzyca ciążowa ...i życie po niej

[Margo25]

Ja wykonczylam ostatnio paski ketonowe i jakos dziwnie mi sie nie spieszy by kupic nowe


Pesq
Ja jem ProBody aby sie zapchac

 

[lucalew]

Pesq dasz rade ja od poczatku ciazy jestem na diecie cukrzycowej a po ciazy ciag dalszy zreszta przed ciaza tez wiec ty tylko do konca ciazy i koniec a ja dalej i tak do końca zycia chyba ze jakis cudowny lek wymysla na cukrzyce.
Mowie sprobuj razowy nawet ze zwyklej piekarni ale dopytaj o skad czy nie dodaja karmelu czy miodu czy innego badziewia.
Ja mialam wizyty u dietetyk na poozatku I ciazy i wizyte u pielegniarki cukrzycowej ale ja juz tyle lat z tym zyje ze tyle co przegadalysmy na ten temat z moja lekarka ze pewno uznala ze nie ma potrzeby zeby wszystko pisac bo wiem co i jak i jakos sobie radze tzn doktorka jest zadowolona z wynikow i badan mimo ze czasem zdarzają sie przekroczenia. Moja ginka natomiast jest bardzien restrykcyjna chcialaby zeby bylo wszystko w normie aczkolwiek tez jest ogolnie zadowolona z wynikow ale ona to ciagle czuje niedosyt.

Margo fajnie ze dbasz o to zeby dziecko jadlo domowe wypieki bo wiem ze teraz to ciezko o takie zwlaszcza w szkole. Ja tez nie raz ide na latwizne i kupuje gotowe ciacha na domowe imprezy ale dzieki bo mnie natchnelas i musze zrobic ciacho z truskawkami na dzien ojca dla mojego M :-)

 

[pesq]

Luca - a czy ta Twoja dieta cukrzycowa bez ciąży jest podobnie restrykcyjna czy czasami mozesz sobie pozwolic na cos wiecej?

 

[Lunera]

No ja mam problem z chlebem. Jak zjem wiecej niz 2 kromki to nam najwyzsze cukry. Ale najgorsze, ze meczy mnie straszna zgaga...
Wybieram zytni na zakwasie...

U nas na imprezy zawsze leca mufinki i amarantuski z bananem i zurawina, robimy razem a czasem nawet maluchy wypraszaja mnie z kuchni i same lepia :-)

 

[lucalew]

Pesq przed ciaza moglam pozwolic sobie na wiecej grzechow i przede wszystkim nie musialam brac insuliny i mimo wiekszego zakresu normy tzn na czczo do 110 a po poslku 2h po do 140 to trzymalam sie tych granic. W ciazy mysli sie o dziecku i to jest najwazniejsze potem mysli sie o skutkach jakie moze niesc cukrzyca dla samego siebie. Staralam sie jesc zdrowo przed ciaza ale tak jak wyzej oczywiscie jadlam tez mniej zdrowe rzeczy a teraz w ciazy 3 razy pomysle zanim cos zjem. No i nie musialam tez mierzyc cukrow codziennie. Jak mialam ustabilizowane te cukry to wystarczyl pomiar dzienny raz gora dwa razy w tygodniu. Przez cukrzyce nauczylam sie jesc regularnie aczkolwiek w wekend juz nie bo lubilam dlugo spac a teraz nie moge sobie na to pozwolic bo musze zjesc i nie moge dopuscic do niedocukrzen. W normalnej cukrzycy typu 2 raczej nie zdarzają sie niedocukrzenia wiec tez bylam pewna ze moge nie jesc tylko spac :-)

Lunera no niestety z tymi chlebami to tak jest trzeba caly czas probowac roznych opcji. Zytni niby jest najlepszy a nie kazdemu sluzy. Jednym pasuje zytni innym orkiszowy czy graham a innym razowy.

 

[pesq]

Lunera - oj to u mnie też zgaga po chlebie coraz czesciej!

Lucalew - wiesz tak teraz jak piszesz 140 po 2 h to wydaje mi sie woooooooow jak to duzo mozna zjesc!! A co to jest np w praktyce przy cukrzycy typu II zeby bylo 140?

 

[Margo25]

Ja na szczescie najadam sie dwiema kromkami-1xziarnisty, 1xpro body i na szczescie po takim zestawie nie mam ketonow. Ok 1,5h pozniej zjadam jablko i pasek tez bezketonowy.
No i powiem Wam, ze co jak co, ale mlodych ziemniakow moge jesc sporo.


Lucalew Lunera
Ja zdecydowanie z tych piekacych i gotujacych, ale tez sie czasem zdarza, ze kupie cos na domowe imprezy Poza tym urodziny itp.zdarzaja sie naprawde raz na jakis czas wiec nie mam wyrzutow. Wlasciwie pisze tu o tortach, ktorych akurat robic nie znosze a teraz mozna kupic naprawde wyborne-smaczne i ladne ale od siebie dorzucam zazwyczaj jakies ciasta no i obowiazkowo cos donowego dla dzieci
Poza tym nie jestem jakas wielka przeciwniczka dawania dziecku slodkiego (wiem ze to niezdrowe), ale zawsze ktos cos dziecku da i nie uchronie przed tym dziecka. To samo dotyczy imprez..wszyscy jedza a takie dziecko nie rozumie dlaczego mialoby nie zjesc wiec wole zawsze na wszelki wypadek miec domowe slodycze, niekoniecznie na bialym cukrze a przynajmniej wiem co w nich jest

Amen i dobranoc

 

[lucalew]

Pesq wbrew pozorom nie jest to takie latwe. Zupelnie jest innna gospodarka hormonalna zwlaszcza jesli chodzi o insuline. Trzeba patrzec na ig produktow bardziej niz na ww. Nie je sie tak duzo posilkow. Jadlam ostatni posilek najpozniej o 20 bo pozno z pracy i chodzilam o 24 spac wiec dosc sporo czasu na strawienie. Jadlam to co teraz aczkolwiek teraz jem wiecej razy i gdyby nie insulina to pewno cukry bylyby kosmiczne. W obu cukrzycach chodzi o jedzenie weglowanow zlozonych a nie prostych zeby poziom cukru byl caly czas na tym samym poziomie zeby wlasnie nie bylo sytuacji ze zjem cukier prosty i szybko sie nasyce po czym znow jestem glodna i znow cos czlowiek chce szybko zjesc i nie patrzy co wtedy cukry skacza i jest niedobrze. Owszem moglam zjesc jednego ziemniaka wiecej czy 1kawalek chleba czasem i mocno sie nie przejmowalam jak nie bylk juz mojego ciemnego chleba i zjadlam mojego M bialy przenny albo mialam mega ochote na bulke przenna świeża na sniadanie to ja zjadlam bez takich wyrzutow sumienia jakie mialabym pewno teraz w ciazy. Ale tak jak piszd nie byly to codzienne jedzenie tylko czasami np nie wiem raz na miesiac. Aha i ja stosowalam w mojej diecie wiecej bialka niz weglowodanow bo tez zalezalo mi zd wzgledu na otylosc i hashimoto na redukcji wagi gdzie bialko bardzo pomaga na spalanie tkanki tluszczowej ale zeby nie obciazac nerek bylo to wszystko zaplanowane z glowa. Nie wiem czy pisalam ze bylam w programie naukowym dla kobiet z PCO i wlasnie niedoczynnoscia tarczycy i mialam bezplatne spotkania z dietetyczka ktora ukladala mi jadlospisy no i tez dzieki temu nauczylam sie jesc zdrowo, schudlam i poprawily mi sie wyniki i mysle ze tez to pomoglo mi zajsc w ciaze.

 

[werci]

Mnie też cukry coraz bardziej szaleją. Najgorzej jest ostatnio po oierwszym sniadaniu. Od dzisiaj robie dokładny jadłospis z ulotki, która dostałam i zobaczymy co będzie.

Lucalew - trzymam kciuki za dzisiejsze wizyty &&&

Margo - super pomysł z tymi ciasta mi ja juz znajomym zakazalam przynoszenia dziecku słodyczy, bo u nas zrobił się tego ogromny problem

Z autem juz jest chyba ok, w każdym razie jeździ, wiec dzisiaj na 12.45 na ktg a potem do przedszkola na jakąś inaugurację i pożegnanie

 

[pesq]

Luca - kochana Ty jesteś supermenką a nie kobietą! Podziwiam i naprawde gratuluje siły i wytrwałości. Trzymaj kciuki żebyśmy do Ciebie nie dołączyły - a na pewno nadal po ciąży będziemy Cie wspierać

Margo- u mnie nie jest tak różowo... Po takim zestawie mam ketony.. właściwie prawie po każdym mam ketony! W ciągu dnia też Lepiej troche było jak jadłam np. 2,5 żytnie albo czystoziarnistego z 70 g ale na to już nie moge sobie pozwolic.. moglam tylko na początku

Idę dziś na wizytę do diab. W nocy po kanapce z twarogiem (zaleconej przez dietetyczkę) zjedzonej o 3 - o 6 cukier 105 :O ... o 8 87... teraz 8 j. insuliny i kanapki - 1 mała kromka żytniego, 1,5pro body z wędliną i warzywami - zobaczymy.

Edit. Po tym mierzeniu o 6 tak się zdenerwowalam wynikiem, że śniło mi się że mnie do szpitala położyła na cukry a ja mam jutro urodziny
.