Cukrzyca ciążowa ...i życie po niej

[sylwia-89]

Pesq
Hmm a nie mierzyłas cukru przed tym drugim posiłkiem nad ranem? Może i faktycznie to przez to.Bo po takim zestawie na śniadanie nie powinno Ci podbić cukru. Jedz dużo warzyw, np pół pomidora, ogorka, sałatę.
Zjedz np o 20 jedna kanapkę nie wiem z serem zoltym szynka i warzywami albo makrele wedzona i jabłko do tego ale oczywiście takie 100-130 g. I np o 22.30 bułki białej i mleko.
Nie wiem, próbuje pomoc ale czy coś to pomoże to nie wiem. Ale może spróbuj.

Ja dzisiaj próbowałam zrobić obiad ze dostałam takich skurczów ze teraz leze i mnie podbrzusze boli i co jakiś czas skurcze. Doigralam się. Lekarz pozwolił mi nospe ale boję ze to może Małemu szkodzić

 

[Gosik_83]

Hej A ja dzis zeby osłodzic sobie zycie zjadlam saltke z truskawek, borówek, arbuza, jogurtu naturalnego i platkow owsianych i cukier 122. To chyba nie najgorzej?
Dziewczyny co do La Millou to nie sa to drogie rzeczy tylko kur....BARDZO DROGIE!!!!!! Pogieło ich!Ja kupowalam poscile na chrzciny i chetnie bym taką tez dostala

 

[Gosik_83]

Sylwia no spe mozesz brac. Ja cala ciaze bralam forte!!!

 

[sylwia-89]

Gosik
Wzielam ta nospe. Myślałam że wytrzymam ale jednak nie dam rady

 

[pesq]

Sylwia, Anula - bede dowalala wiecej warzyw.. nawet na sile.

Sylwia - no nie mierzyłam niestety, ale pewnie juz przed posilkiem był ze 100 skoro tak skoczył. No nic, jedziemy dalej.

Gosik - podoba mi sie ta Twoja salatka. Ja zjadlam na 3 sniadanie 3 łyżki kaszy jeczmiennej (Strasznie mi smakuje i jakos nie podbija!) + oczywiscie truskawki 150 gram (oh <3) i 2 łyzki jogrutu. Zostal mi 1 pasek a do apteki pojde dopiero po poludniu, wiec juz nie bede teraz mierzyla cukru.

W ogole planuje dzis taki obiad, co sadzicie:

150 ml zupy warzywnej zabielonej jogurtem + salatka z kurczakiem z oliwa z oliwek i masą warzyw + grzankami z chleba wieloziarnistego. Kurczaka bedzie tak ze 150 gram + warzywa + z dwie grzanki - ok 50 gram. Okej?

 

[Gosik_83]

Pesq nie wiem jak te grzanki ale ja jem zawsze 2 szkl zupy co odpowiada 4 WW i do tego np makaron, ryz, lub warzywa z zupy.Tak wymyslam zdby bylo 6WW. Mysle ze jakbym zjadla Twoj obiad to byłoby oki, tylko nie wiem jak po grzankach, bo ja mam problem z chlebem ;/

 

[Anula09]

Pesq - Mysle ze obiad ok choc te grzanki tez mnie by dobiły.

Mój dzisiejszy obiad - wielki schabowy bez paniery tylko doprawiony z grillowanej patelni, sałatka: awokado, pomidor, mozarella polane oliwa z oliwek i ziola prowansalskie. By dobić te ww i mój wilczy apetyt dojadlam ok 100 g truskawek z 30 g musli z orzechami i poł j naturalnego ... Czekam na cukier

 

[sylwia-89]

Pesq
Musisz jesc tez dużo ryżu, makaronu, kasz.
Ja dzisiaj o 12 zjadlam cały talerz rosołu z dużą ilością makaronu, marchewka, pietruszka i miałam 79.Czyli na nic taki posiłek.
Na obiad będę miała kurczaka całe udko upieczone, ryż pół torebki i mizerie.
Chociaż tak się źle czuje ze nawet jesc mi się nie chce.
Wiecie że nawet usiąść nie mogę bo mnie skurcze takie łapią ze masakra. Leżę sobie ale i na leżąco od czasu do czasu mam.aj.

 

[Anula09]

No i cukier po obiedzie 103 czekam na deser za godzinkę - poł melona i dwie kostki czekolady gorzkiej z chili

 

[pesq]

Zamiast tych grzanek zjem do obiadu z pół woreczka kaszy. Macie racje, tego chleba moze mniej a wiecej innych weglowodanow zlozonych.