Cukrzyca ciążowa ...i życie po niej

[Carioca77]

10 min nieprzerwanego dość energicznego (na miarę możliwości) spaceru. Ja chodzę po korytarzu w te i we wte. Efekt gwarantowany (ze 140 do 112 w 10 min).

 

[Carioca77]

Dziewczyny co to za chleb, bo pierwszy raz się z takim spotykam, kupuje sie go w piekarni?

A tu indeks glikeniczny:
Indeks glikemiczny
i zastanawia mnie czy naprawde brzoskwinie maja taki niski?? Tak samo fruktoza??

 

[IzaBK]

10 min nieprzerwanego dość energicznego (na miarę możliwości) spaceru. Ja chodzę po korytarzu w te i we wte. Efekt gwarantowany (ze 140 do 112 w 10 min).

15 minut chodzenia - 145... może jeszcze tej insuliny dodac, bo niedługo pora kolacji, a i tak podwieczorek przepadł

 

[IzaBK]

Dziewczyny co to za chleb, bo pierwszy raz się z takim spotykam, kupuje sie go w piekarni?

ja kupuję w zwykłym sklepie - leży na półce z innymi chlebami o przedłużonej trwałości takimi jak schulstad itd..

 

[Winoroślinka]

Ja kupuje tez schulstada chleb Fitness albo ze słonecznikiem albo jakiś inny pelnoziarnisty, cukry po nim rewelacyjne,a smak.. no coz, buleczka z masłem to to nie jest ale nie jest źle. No i ostatnio uwielbiam Wase z serkiem wiejskim, choc chlebów chrupkich nigdy nie tolerowalam, nawet przy odchudzaniu sie

 

[kaśka k]

Ja kupuje tez schulstada chleb Fitness albo ze słonecznikiem albo jakiś inny pelnoziarnisty, cukry po nim rewelacyjne,a smak.. no coz, buleczka z masłem to to nie jest ale nie jest źle. No i ostatnio uwielbiam Wase z serkiem wiejskim, choc chlebów chrupkich nigdy nie tolerowalam, nawet przy odchudzaniu sie

kiedyś zajadałam się pieczywem Wasa jutro sobię kupię

 

[Carioca77]

Dzisiaj dzień bez grzeszków, chociaż po obiedzie i tak miałam wysoki cukier (po 2h), udało mi się szybko rozchodzić. Ale to będzie też przez rozgotowany makaron.
Taka jakaś niedojedzona jestem

Jutro jadę do mojej diabetolog.

 

[hidi]

IzaBk to zaszalałaś z tym makaronem;-) a Ty możesz tak sobie sama dodawać insulinę? ja dziś rano 102 i jakos mnie to nie dziwi...do poniedziałku jestem na 8 jed. potem wizyta u diabetologa

 

[IzaBK]

IzaBk to zaszalałaś z tym makaronem;-) a Ty możesz tak sobie sama dodawać insulinę? ja dziś rano 102 i jakos mnie to nie dziwi...do poniedziałku jestem na 8 jed. potem wizyta u diabetologa

nie wiem czy moge... ale ten cukier jakoś nie spadał i czułam parcie na to, żeby za wszelką cenę go zbić jakiś instynkt czy co... 6 godzin przecież walczyłam, dzidziuś tyle czasu w słodkiej zupie zamiast w wodzie pływał. Dziś zadzwonię do diabetolog i się wyspowiadam, ciekawe co powie. Podzielę się na forum.

Ty na noc bierzesz Insulatard?

 

[hidi]

IzaBK tak biorę Insulatard

Zauważyłam że jeszcze tydzień temu po takim samym sniadaniu jak dziś miałam 80 a dziś 97...zjadłam 2 małe parówki drobiowe, pomidora, kawałek papryki i pół grahamki. czyżby mi zaczął wzrastac cukier również po posiłkach? hmmm ciekawe...ale im wyższa ciąża tym większe prawdopodobieństwo z tego co wiem...