pingwinek75
Fanka BB :)
Aniołek - no niestety wszystko. Jak pytałam o Danio, lody, to upierała się, że to sam cukier i lepiej zjeść owoce, ale nie więcej niż 300 g na raz z tych, co można. I do tego zawsze maślankę albo jogurt.
Ech, a lekarz mówił, że nie mam się czuć jakby mi czegoś brakowało, że mam być najedzona i zadowolona i żeby od czasu do czasu coś sobie zjeść. Sama już nie wiem, ale w sumie nie mam do końca wyrównanej tej glikemii, raz jest dobrze, raz jest źle i to nie wiadomo, dlaczego.
Przyznam się, że wczoraj zjadłam sporo dżemu z fruktozą - z serkiem wiejskim wymieszałam tak z 4 duże łyżki, miałam niedługo potem 156 ale już po 10 minutach 136, za godzinę 95, więc to był tylko taki nieutrzymujący się skok. Dziwne to wszystko, bo dwa dni wcześniej po 3 danio i czekoladzie miałam tylko trochę ponad 120.
Ech, a lekarz mówił, że nie mam się czuć jakby mi czegoś brakowało, że mam być najedzona i zadowolona i żeby od czasu do czasu coś sobie zjeść. Sama już nie wiem, ale w sumie nie mam do końca wyrównanej tej glikemii, raz jest dobrze, raz jest źle i to nie wiadomo, dlaczego.
Przyznam się, że wczoraj zjadłam sporo dżemu z fruktozą - z serkiem wiejskim wymieszałam tak z 4 duże łyżki, miałam niedługo potem 156 ale już po 10 minutach 136, za godzinę 95, więc to był tylko taki nieutrzymujący się skok. Dziwne to wszystko, bo dwa dni wcześniej po 3 danio i czekoladzie miałam tylko trochę ponad 120.