beata26
szczęśliwa mamusia :)
ja zeby nie miec ketonow starałam się pic 2litry wody oraz jesc o stałych porach i kolacje o 22 najpozniej, jesli zjadłam wczesniej to przed snem wypiłam szkl mleka lub kromke razowego zjadłam, cukier rano zawsze miałam pon 90, co do cwiczen to ja do konca 37tyg dzien w dzien cwiczyłam po 2 posiłkach , po sniadaniu i po kolacji lub obiedzie jesli za duzo zjadłam, 15min cwiczen rozne wymachy nogami , rekoma. albo odkurzanie lub szorowanie łazienki czy mycie podłogi. mialam duzo szczescia bo szyjka ok do 38 tyg, potem 2cm rozwarcia to juz przystopowałam. życzę Wam kobitki powodzenia i cierpliwości do cukrów oraz zdrowych dzieci i szczesliwego rozwiązania :-)