Moja córka brała Actiferol - pomógł 
I tak - dobrze jest przyjmować razem z witaminą C i najlepiej na pusty żołądek, np. 2 godziny po jedzeniu.
Ale nie należy popijać kawą, herbatą, mlekiem i cocacolą ;p
No i w tym samym czasie nie przyjmować wapna i chyba leków na tarczycę (osłabia działanie letroxu/euthyroxu).
I słyszałam opinie, że mniejsze dawki lepiej się wchłaniają niż większe. Więc może się okazać, że biorąc większą dawkę wchłonie się mniej niż gdyby wziąć mniejszą
I tak - dobrze jest przyjmować razem z witaminą C i najlepiej na pusty żołądek, np. 2 godziny po jedzeniu.
Ale nie należy popijać kawą, herbatą, mlekiem i cocacolą ;p
No i w tym samym czasie nie przyjmować wapna i chyba leków na tarczycę (osłabia działanie letroxu/euthyroxu).
I słyszałam opinie, że mniejsze dawki lepiej się wchłaniają niż większe. Więc może się okazać, że biorąc większą dawkę wchłonie się mniej niż gdyby wziąć mniejszą
Ostatnia edycja:
ale może spróbuję 
