Ciąża Po Poronieniu

[martakratka]

Ja też już się nieco pogodziłam/oswoiłam ze swoim wyglądem. Ale czasem mi się przykro zrobi jak ktoś kolejny raz zapyta czy w ciąży jestem. Cierpię przede wszystkim na otyłość brzuszną i nie idzie mi się z nią uporać. Na pewno jeszcze podejmę próby, przede wszystkim dla zdrowia. Już nawet nie chodzi o wagę, ale o samą sylwetkę.

U mnie tez brzuch.... przede wszystkim ale nie tylko

 

[Destino]

@witch84 a probowalas pocwiczyc skalpel chodakowskiej? Ja tez mam otylosc brzuszna glownie. To genetyka po babci. Ale te cwiczenia pomagaja. I sa tanie, bo znajdziesz na necie. A jak do tego dorzucisz diete ig... bajka
Zrzucilam 15 kg w pol roku. Polecam

 

[witch84]

Próbowałam ze skalpelem + dieta (ok 1200-1500kcal/dzień). Schudłam 0,5kg w miesiąc (z niewielkimi wpadkami).
Muszę spróbować z dietą ig, tylko nie mam czasu ogarnąć. Jak mi się trochę uspokoi, to na pewno spróbuję - jest dla mnie nawet wskazana ze względu na obciążenie cukrzycą w rodzinie.

 

[Destino]

Najlatwiej wprowadzac ig na wiosne, wtedy jest duzo warzyw. Kupilam maszynke szatkownice i robilam surowki na caly dzien. A raz w tygodniu, najczesciej w niedziele jadlam normalny obiad. Ja nie moge miesa, wiec o tyle trudniej. Ale do ogarniecia. Przestajesz jesc chlebek, a na sniadanie musli oczywiscie sama robisz, albo twarozek. No i zamiast ziemniakow kasze. Mam duza niedoczynnosc tarczycy i to mi tez utrudnia. Moge doslownie nie jesc nic, a i tak bede tyc. Tak wiec... mysle, ze sie uda. Tylko trzeba samozaparcia do cwiczen. Najlepiej codziennie, ale jak zrobisz tak jak ona mowi, 3x w tygodniu to i tak fajne efekty

 

[hona]

Witam wszystkie

@ivvonka ale sie ciesze Twoim szczesciem. Mala musi byc wspaniala ( niezly rym )

Kochane brzuchatki, jak sie czujecie?

To i ja sie wypowiem na temat wagi. Ja z kolei zawsze bylam szczupla, wrecz chuda. Mam 168cm i obecnie 57kg, dodam, ze na te kilka kg musialam "pracowac" latami. Moja waga taka standardowa przez jakies 20 lat to 54, w porywach do 55. W ciazy przytylam niecale 15, ale juz po 3 miesiacach mialam wage sprzed ciazy. Zawsze chcialam miec pelniejsza buzie, grubsze nogi, nie patyki, wieksza pupe. Nie wiem, co jeszcze musialabym zrobic, zeby przytyc. Tez mam niedoczynnosc tarczycy, lekarz sie smieje ze mnie, ze jestem ewenementem

Dziewczynki, ktora teraz wizytuje?
I najwazniejsze, ktora teraz pierwsza w kolejce do rozpakowania? bo ja baaaardzo chetna na brzuszek

 

[monia_l]

Ja zazdroscilam zawsze tym co mogą jeść co chca i ile chca a szczuple . Ja po 2 ciazach miałam sporą nadwagę przy wzroscie 161cm wazylam 82 kg probowalam sama roznych diet jednak bez.skutku wkoncu udałam sie do dietetyczki i z jej pomocą schudlam ok.20kg w.pół roku bez efektu jo -jo teraz mam nadzieje ze w ciazy nie przytyje niewiadomo ile chociaz z moim apetytem na.słodkie to az sie boje.....
A jesli chodzi o wizyty to ja jutro w południe wizytuje mam nadzieje ze maleństwo nie bedzie zakrywac nozkami to co mnie najbardziej interesuje oczywiście stres przed jutrzejsza wizytą jest

 

[hona]

@monia_l kciuki za wizyte. Hmmm, slodkie powiadasz?? Czyzby dziewczynka??
Czekam z niecierpliwoscia

 

[muza_ton]

@monia_l powiedziała jutro.

@ivvonka to nie leci Ci waga przy produkcji mleka że się odchudzalas? Niestety chcesz mieć mleko trzeba jesc. Ja mam -3kg w porównaniu z przed ciąży. Teraz coś stanęło i nie chce spadać. Muszę więcej ruchu włączyć. Jeszcze tydzień skończy się połóg. Ale cały czas zdrowo jem dla Jasia

 

[ivvonka]

@hona jejku, jest cudna, moja i kochana. W ogóle to jak tak na nią patrzę to wydaje mi się mało realna i że za chwilę zniknie, że to niezwykłe, że ona jest.

@muza_ton, to musiałaby chyba być porządna produkcja żeby moja wagooporność coś poczuła.
Mogę jeszcze ćwiczyć. Problem - kiedy? Całe dnie siedzę sama i jak już złapię chwilkę to jednak wolę odespać. Oooo, po czasie publikacji posta widzę, że ty chyba jakieś karmienie przerabiasz. Ja akurat ściągam milk.

 

[muza_ton]

Dokładnie @ivonka karmienie po kąpaniu, potem ok 1.30 i teraz. Z wolnym czasem mam to samo, jak już jest to drzemka. Mój ruch o spacer z Jasiem. Ostatnio nas pogoda nie rozpieszcza ale dziś ma być ładnie. Ty nasz jeszcze mniej czasu bo laktator. Jak długo zajmuje Ali obrócenie butelki??