ah te mdłości...czyli o naszych ciążowych dolegliwościach:)

[MariaOla]

Maja ...... zanim sięgnisz po leki, spróbuj zrównoważyć to dietą bogatszą w magnez i potas, a więc wcinaj więcej niż do tej pory pomidorków, jabłek, kaszy gryczanej, płatek owsianych, pieczywa razowego i nie odmawiaj sobie czekoladki
Ponadto możesz rozgrzewać nogi, przez moczenie w ciepłej wodzie lub w elektycznym buciku lub kocyku, albo stosować masaż lub stretching.
A dodatkowy magnez możesz przyjmować, bo ja też dostałam magnez i wit.B6, mimo iż jem witaminki ciążowe, które je zawierają

 

[Maja25]

o dzieki MariaOla za rady szczególnie podoba mi sie to moczenie nóg,bo ja uwielbiam ciepełko ,a jutro biegne z rana do apteki po magnez

 

[karola2007]

A ja znowu mam infekcje

 

[Maja25]

oj biedna ty ,glowa do gory napewno szybko minie

 

[karola2007]

Mysle

 

[Elżbietka]

Maju, do witamin można dodatkowo brac inne preparaty. ja biore tez feminatal,a musze brac jeszcze żelazo dodatkowo
ale tak napisała MariaOla, spróbuj najpierw dietą. jak nie zadziała, to wtedy kup sobie magnez+potas.

 

[Maja25]

ok sprobuje,dzieki bardzo

 

[aph]

Echh.. katar mnie dopadl i meczy juz od czwartku. Dobrze, ze tylko to, narazie zadnej goraczki ani innych dolegliwosci. Macie jakies sposoby na to paskudztwo?? Meczy mnie strasznie, zwlaszcza w nocy, oddychac nie umie :-(
Jak to mawia moja mama katar leczony trwa tydzien, a nie leczony 7 dni. Dobrze, ze w poniedzialek do lekarza ide, moze On mi cos podpowie.
No chyba, ze macie jakies sprawdzone kropelki, albo cokolwiek innego. :-(

 

[xmamuska]

aph mnie też ostatnio dopadł karar ale wyleczyłam go po 4 dniach męczarni maścią majrankową mojej Sandruni w aptece kosztuje ok 2 zł, wyciskałam troszkę na palec i wsadzałam do nosa z brzegu i tak zostawiałam i przeszło!!:-) Moją Sandrunie też tak zawsze lecze

 

[aph]

Xmamuska dzieki za podpowiedz. Lece do apteki, bo juz kurcze normalnie nie moge. Musialabym chyba chusteczki sobie wsadzic do nosa i tak chodzic.