polka-fasolka
Początkująca w BB
- Dołączył(a)
- 22 Marzec 2009
- Postów
- 26
Jeśli będziecie rodzić sn, polecam ćwiczenie z epi-no. Moje koleżanki stosowały i nie zostały nacięte, mimo 1 porodu i sporych dzieci np.4200.
Mamy jeszcze czas , ale podsyłam linka do polskiej strony:
Balonik Epino - rozciąganie krocza, poród, mięśnie Kegla
Mamy jeszcze czas , ale podsyłam linka do polskiej strony:
Balonik Epino - rozciąganie krocza, poród, mięśnie Kegla