reklama
no i laseczki muszę powiedzieć, że widać efekty vacumedu, skóra gładsza, mniej w udach, celulit też jakby mniejszy, zobaczymy po 10 zabiegach, jak będzie dobrze, to w lipcu zrobię powtórkę, bo jak ja się na "krecie" pokażę
sandra1982
Sierpniowa mama'06 Fan(ka)
- Dołączył(a)
- 20 Marzec 2006
- Postów
- 8 063
Widze dziewczynki, ze przygotowania cial do lata ida pelna para 
U mnie nic do przodu. Ja to do cwiczen jakos sie nie pale A powinnam zrobic cos na tylek, uda i brzuch, hehe.
Bedytko, a co to za zabieg? Bo nie chce mi sie wracac do poprzednich watkow...We wszystkich gabinetach kosmetycznych to wykonuja? Jaka cena? Tez by mi sie cos takiego przydalo... :-)
U mnie nic do przodu. Ja to do cwiczen jakos sie nie pale
A powinnam zrobic cos na tylek, uda i brzuch, hehe.Bedytko, a co to za zabieg? Bo nie chce mi sie wracac do poprzednich watkow...We wszystkich gabinetach kosmetycznych to wykonuja? Jaka cena? Tez by mi sie cos takiego przydalo... :-)
;-) W maju nie chodze na aerobik. 
sandra nie chciało mi się jeszcze raz pisać tego samego!!no halo, jeszcze mnie widać;-) ale po dziesięciu takich zabiegach nie gwarantuję, że jeszcze się pokażę
fajnie było, vacumed się to nazywa, pani mi dała kremik, cobym moje kitka i dupsko wysmarowała do białości, nałożyła mi na te giry z dupskiem takie grube worki (zwykłe), związała pasem podobnym do KTG;-) i kazała wleźć do tuby do pasa, a potem włączyła tą całą maszynę czasu, wciągało mnie do środka i wypuszczało przez 20 minut, a jak stamtąd wylazłam to po kremiku ani śladu, dziwne uczucie w tej maszynie, czułam normalnie jak mi krew krąży, szok ale było przyjemnie, jak będą dobre efekty to się pochwalę
VACUMED - FUNDACJA ELEKTROWNI RYBNIK a tu kilka słów o tym, jak się Wam chce poczytać...
sandra1982
Sierpniowa mama'06 Fan(ka)
- Dołączył(a)
- 20 Marzec 2006
- Postów
- 8 063
Dzieki Bedyta.
Musze poszukac tutaj na miejscu czegos podobnego. Mam w hotelu Klimczok caly resort SPA to moze beda miec taka kapsule podobna :-) skoro dokladnie tego nie ma jak napisala Mada.
A ja od wczoraj na makabrycznej diecie jak wytrzymam to bede wielka(13dni) ..menu np na obiad szpinak gotowany bez zadnych przypraw
myslałam ze sie porzygam ale zjadłam..a na zabiegi tez bym pochodziła ale kasy brak narazie systematycznie chodze do dentysty ,dzis ide tez ..
wiec znow 100 zniknie:-(
myslałam ze sie porzygam ale zjadłam..a na zabiegi tez bym pochodziła ale kasy brak narazie systematycznie chodze do dentysty ,dzis ide tez ..wiec znow 100 zniknie:-(
karoo-kp
Mama Jagodzianki
- Dołączył(a)
- 6 Styczeń 2006
- Postów
- 6 419
Ze wzgledu na pytania o moja dietke i przede wszystkim rolletic - wklejam wsio. Oto stronka firmy:
www.rolleticpolska.pl/rolletic.html - u gory sa odnosniki do wszystkiego. Chodzilam na to trzy tygodnie i mialam zupelnie inna skore, i cellulit mi sie zaczal wygladzac...
Jesli chodzi o dietke - oto ona:
TYDZIEN 1
*Surowki z jarzyn zielonych i rzodkiewki.
*Polecane jarzyny do salatek: ogorki, salata, kapusta, brukselka, szpinak, kalafior, kalarepa, rzepa, rzodkiewka, cebula, por, szczypior, czosnek, pietruszka, papryka, koper, seler, brokuly, kabaczki, baklazany, grzyby, karczochy, zielona fasola szparagowa, dynia, kielki, szparagi, pedy bambusa. (warzywa swieze lub mrozone)
*Do salatek dodawac ocet jablkowy lub jesli nie da rady go zjesc (ja nie dalam) to kupic ocet jablkowy w tabletkach i jesc dwie tabletki dziennie popijajac szklanka wody.
WOLNO:
*jogurty naturalne biale, bez dodatkow - ilosc nieograniczona
*odtluszczony twarog (do 5% tluszczu) - bez ograniczen
*1 jajko dziennie (na twardo!!)
*mozna dodawac sol
ZABRONIONE:
*marchew
*pomidory
*przyprawy
*wszystkie owoce
*mleko
DODATKOWO - co najmniej dwa litry wody niegazowanej dziennie!!
Nie wolno przez pierwszy tydzien pic ani kawy ani herbaty, cukier
zabroniony przez cala diete.
Zasada glowna tej diety: nie wolno byc glodnym. Wyzej wymienione produkty wcinasz bez ograniczen, oczywiscie jako glowne skladniki warzywka, bo ile sie twarogiem mozna zywic... Jesli chodzi o posilki to przez pierwsze trzy dni jadlam chyba co pol godziny, bo bylam ciagle glodna, wstawalam tez w nocy i jadlam (mialam przygotowana miske surowki). Zdaje sie ze w ciagu pierwszych trzch dni zjadlam jakies trzy duze piekinki, ze nie wspomne o innych warzywach, okolo kilograma bialego sera i chyba z 5 duzych jogurtow, ale potem apetyt mi spadl. Schudlam w pierwszym tygodniu 4 kilo. Jak sie ktoras z Was zdecyduje to podam dietke na drugi tydzien (tylko ja znajde) - ale dopiero pod koniec pierwszego tygodnia :-) i wtedy na maila
www.rolleticpolska.pl/rolletic.html - u gory sa odnosniki do wszystkiego. Chodzilam na to trzy tygodnie i mialam zupelnie inna skore, i cellulit mi sie zaczal wygladzac...
Jesli chodzi o dietke - oto ona:
TYDZIEN 1
*Surowki z jarzyn zielonych i rzodkiewki.
*Polecane jarzyny do salatek: ogorki, salata, kapusta, brukselka, szpinak, kalafior, kalarepa, rzepa, rzodkiewka, cebula, por, szczypior, czosnek, pietruszka, papryka, koper, seler, brokuly, kabaczki, baklazany, grzyby, karczochy, zielona fasola szparagowa, dynia, kielki, szparagi, pedy bambusa. (warzywa swieze lub mrozone)
*Do salatek dodawac ocet jablkowy lub jesli nie da rady go zjesc (ja nie dalam) to kupic ocet jablkowy w tabletkach i jesc dwie tabletki dziennie popijajac szklanka wody.
WOLNO:
*jogurty naturalne biale, bez dodatkow - ilosc nieograniczona
*odtluszczony twarog (do 5% tluszczu) - bez ograniczen
*1 jajko dziennie (na twardo!!)
*mozna dodawac sol
ZABRONIONE:
*marchew
*pomidory
*przyprawy
*wszystkie owoce
*mleko
DODATKOWO - co najmniej dwa litry wody niegazowanej dziennie!!
Nie wolno przez pierwszy tydzien pic ani kawy ani herbaty, cukier
zabroniony przez cala diete.
Zasada glowna tej diety: nie wolno byc glodnym. Wyzej wymienione produkty wcinasz bez ograniczen, oczywiscie jako glowne skladniki warzywka, bo ile sie twarogiem mozna zywic... Jesli chodzi o posilki to przez pierwsze trzy dni jadlam chyba co pol godziny, bo bylam ciagle glodna, wstawalam tez w nocy i jadlam (mialam przygotowana miske surowki). Zdaje sie ze w ciagu pierwszych trzch dni zjadlam jakies trzy duze piekinki, ze nie wspomne o innych warzywach, okolo kilograma bialego sera i chyba z 5 duzych jogurtow, ale potem apetyt mi spadl. Schudlam w pierwszym tygodniu 4 kilo. Jak sie ktoras z Was zdecyduje to podam dietke na drugi tydzien (tylko ja znajde) - ale dopiero pod koniec pierwszego tygodnia :-) i wtedy na maila
reklama
karoo-kp
Mama Jagodzianki
- Dołączył(a)
- 6 Styczeń 2006
- Postów
- 6 419
Aha, dodatkowo powinno sie pic herbatke oczyszczajaca organizm dr nona, ale mysle, ze jakas inna tez by mogla byc, zwlaszcza ze ta kosztuje 7 zeta za torebeczke, a w tygodniu zuzywasz co najmniej 5... No i do tego rolletic lub cwiczenia - ja chodzilam 2 razy w tygodniu.