ZielonaMamma
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 2 Grudzień 2020
- Postów
- 1 692
Witamina b12 nie występuje tylko w mięsie, a w produktach pochodzenia zwierzęcego. Np w jajkach czy mleku i jego przetworach.Po 13 latach niejedzenia mięsa badałam B12 przed zajściem w ciążę, środek normy, nigdy nie brałam żadnych suplementów. W ciąży zgodnie z zaleceniem lekarza suplementuję wspomniany Vegevit B12.