@Zazuu co ważne, mam zapisane, że przed samym transferem nie powinno się suplementować Q10 i melatoniny, bo oba zwiększają aktywność komórek NK i są niewskazane (zwiększenie aktywności NK w macicy może powodować problemy z zagnieżdżeniem zarodka). Więc myślę, że jak brać to w czasie stymulacji ale nie po owu.
Jeśli chodzi o melatoninę to trzeba uważać z dawką, bo zależy jak zareagujesz. Lepiej zacząć od niższej w stylu 3mg i jeżeli samopoczucie jest okej i dajesz radę wstać do pracy, zwiększyć do 5mg. Brać przed snem.
Q10 zwykle lekarze zalecają 600mg dziennie (ale ubiquinol, nie ubihinol).
Byłam wczoraj ściągnąć szwy i pytam lekarza jak z seksem, bo wszędzie na necie pisze że 3-4tyg odczekać po laparo. A on mówi, że to jest nasza indywidualna kwestia i jeśli mnie nic nie boli i przestałam krwawić to można.. No i ja przestałam krwawić haha i tak mi się chce, że mogę umrzeć jak nie wydupczę męża! Ale się stresuję kurde żeby tam się nic nie stalo.. help!
.
I wtedy już była 
