Waga w ciąży ta "prawidłowa" i rzeczywista

[eva6]

a ja jestem pewna ze takich balonow nie chce :|
pozniej zmaleja szybko i bede miala "zwisy"
ehhhh
mozna cwiczyc biust w ciazy ?? chyba to bez sensu bo i tak maleje potem

można ćwiczyć nie tyle sam biust ale mięśnie które podtrzymują biust.
np. składa się ręce na wysokości piersi przed sobą, dłońmi do siebie, i naciska się dłońmi na siebie jednocześnie (można np ściskać między dłońmi piłeczkę).

 

[eva6]

no ze stanikiem, dobrze dobranym to fakt...!
właśnie czeka mnie przejażdżka do sklepu po nowy, bo coś wyrosłam

 

[AliMama]

moze mi krotas z was powie jak wkleic suwaczek do profilu ?

WSTAWIANIE SUWACZKÓW DO PODPISU

1 Wejdź na stronę z suwaczkami (przez kliknięcie na suwaczek jednej z forumowiczek lub przez wyszukiwarkę google lub wybranie jednej ze stron podanych w drugim poście).
2 Stwórz i wygeneruj swój suwaczek.
3 Skopiuj BB Code
4 Na forum w lewym górnym rogu wejdź w USTAWIENIA
5 W kolumnie po lewej kliknij EDYTUJ SYGNATURĘ
6 Wklej na białym polu BB Code
7 Niżej na stronie kliknij ZAPISZ SYGNATURĘ

 

[KASIUTA]

na wadze to ze dwa kilo wiecej, ale brzuch to mi jakos "wywala", bo mi w spodniach ciasno.
no i piersi...wieeeeelkie
;-)

 

[netefe]

na wadze to ze dwa kilo wiecej, ale brzuch to mi jakos "wywala", bo mi w spodniach ciasno.
no i piersi...wieeeeelkie
;-)

Ja jestem w ostatnich dniach 4 miesiąca i już jakieś kilka tyg temu pożegnałam się ze wszystkimi ciuchami sprzed ciąży. A teraz? Kurcze, nie mam co na siebie włożyć!

 

[modziom]

a ja juz waze 96 kilo!!!!!!!jestem w 21 tyg to moja trzecia ciaza, staram sie ze wszytskich sil jesc warzywa i owoce ale niestety skubne czasem batona lub ciacho, moge cwiczyc chociaz nogi?jakies cwiczenia, przed ciaza systematycznie gralam w siatke, nie wiem co robic dalej staram sie codziennie wyjsc na spacer ale nie zawsze pogoda sprzyja, mam w domu orbitreka jak myslicie czy moge na nim jezdzic?plis poradzcie cos!

 

[eva6]

nie zapytałaś swojego lekarza czy możesz ćwiczyć??

 

[modziom]

no nie pytalam sie, za 2 tyg mam kontrole to sie zapytam,

 

[waniliowa]

ja jestem w 19 tygodniu i przytyłam coś koło 6 kilo...

 

[ilona212]

Witam Was!
Szczerze,nie chce mi sie za bardzo w tyl uciekac i czytac wszystkie posty,dlatego zapytam sie wprost...Ile juz przytylyscie od poczatku ciazy?Ja jestem na poczatku 21 tygodnia,ale do tej pory w przeciagu pierwszych 3msc schudlam 7kg(dokladnie 6,8kh),a na razie odkad zaczelam troche wiecej jesc przytylam tylko 300g-czy to aby nie za malo?Do osob szczuplych nie naleze,ale tez nie mam nadwagi-tym bardziej teraz po straceniu tych wszystkich kg.
Czekam na jakies info i dziekuje!

Tycie w ciazy to bardzo indywidualna sprawa, tak samo jak mdlosci/wymioty itd. Jesli dziecko rozwija sie prawidlowo to nie zawracaj sobie glowy waga!! Poza tym to dopiero polowa ciazy wiec jeszcze napewno uda ci sie przytyc ;-)