a ja jestem pewna ze takich balonow nie chce :|
pozniej zmaleja szybko i bede miala "zwisy"
ehhhh
mozna cwiczyc biust w ciazy ?? chyba to bez sensu bo i tak maleje potem![]()
można ćwiczyć nie tyle sam biust
np. składa się ręce na wysokości piersi przed sobą, dłońmi do siebie, i naciska się dłońmi na siebie jednocześnie (można np ściskać między dłońmi piłeczkę).