kasiaa91
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 29 Grudzień 2019
- Postów
- 9 965
Na to wpływa tak dużo rzeczy.Wiem, wiem... Ja generalnie od 4 lat mocno się pilnuje i tym sposobem od zaręczyn do ślubu zrzuciłam ok 13kg, a od ślubu do dziś kolejne 3kg. Badałam tsh, usg tarczycy...wszystko ok. Taka moja przemiana materii, niska temperatura ciała, niskie ciśnienie i skłonność do tycia
My z przyjaciółka byłyśmy kiedyś na wakacjach - jedzone to samo, pite to samo, ważymy i wzrostu mamy tyle samo. Ruchu tyle same (w sensie zwiedzaliśmy razem) Ja -3kg, ona +2
Co się okazało ?
Ja robiłam dziennie dwa razy więcej kroków. Zapewne w mieszkaniu. Ja się ciagle ruszam, tu podejdę zrobić to, tu to, po coś się wracam itp. Kumpela się śmieje że „kto nie ma w głowie, ten ma w nogach” i coś w tym jest - w domu jestem roztrzepana i idąc po coś po pokoju nie zastanawiam się czy nie muszę wziąć jeszcze 3 innych rzeczy. Po prostu po nie wracam w danym momencie.
Takie male sprawy, a tak wpływają na zapotrzebowanie kaloryczne