W październiku testów czas, w ciąży będzie każda z nas!

[LadyCaro]

Nie liczyłam kalorii . Odstawiłam pieczywo , makarony , słodycze , mleko . Inspirowałam się strefa przemian , mają grupę na FB i dużo filmików na YT. Zaczęłam się więcej ruszać i puc dużo wody . I bardzo mi to odpowiadało bo jadłam to co lubię , nie byłam głodna co zawsze na każdej diecie mnie wkurzało. Po ciąży wróciłam prawie do swojej wagi bez problemu mimo że w ciąży byłam istnym odkurzaczem do cukry , nie mogłam się powstrzymać. Właśnie teraz walczę aby znów przestać ten cukier pochłaniać . Słabo ta walka Zobacz załącznik 1450406na tą chwilę wygląda

ja jako osobba złożona z węglowodanów to na low carb nigdy bym nie jadła tego, co lubię. Węgle to życie.
Kiedyś ugotowałam zupę, do której wrzuciłam ziemniaki, kasze i makaron.
Mogę jeść np suche ziemniaki, sam makaron, dla mnie super.
Mięso dla mnie moze nie istnieć

 

[Mrufka@@1]

ja mam największy problem z jedzeniem do pracy. Pomysłów 0. Brak możliwości podgrzania.

Sałatki sałatki i jeszcze raz sałatki jak masz możliwość jedzenia śmierdzieli to też jajka i ryby

 

[Mrufka@@1]

ja jako osobba złożona z węglowodanów to na low carb nigdy bym nie jadła tego, co lubię. Węgle to życie.
Kiedyś ugotowałam zupę, do której wrzuciłam ziemniaki, kasze i makaron.
Mogę jeść np suche ziemniaki, sam makaron, dla mnie super.
Mięso dla mnie moze nie istnieć

Ojeju ! Właśnie dla mnie łatwiej było zrezygnować z węgli niż z czegoś innego , uwielbiam warzywa i mięso ! Mięso musi wszędzie

 

[Julkajulka91]

Cześć dziewczyny ja już po przeglądzie u ginekologa i powtórna cytologia wyszła ok. Także zielone światło aby działać. Stary też nakręcony. Zaniepokoilam się bo dzisiaj w przedszkolu dostałam do podpisania zgodę na podanie jodku potasu w razie ,,wu,,. I musze to jeszcze skonsultować z lekarzem.

 

[użytkownik 213578]

Sałatki sałatki i jeszcze raz sałatki jak masz możliwość jedzenia śmierdzieli to też jajka i ryby

muszę w takim razie szukać inspiracji, bo mam wrażenie, że w kółko jem to samo

 

[Doktur_M]

Ojeju ! Właśnie dla mnie łatwiej było zrezygnować z węgli niż z czegoś innego , uwielbiam warzywa i mięso ! Mięso musi wszędzie

Ja tak samo... A już taki obiad, że jest dobrze przyprawione mięso i świeża sałatka z serem pleśniowym to moja idea raju

 

[Lady With Cats]

ja mam największy problem z jedzeniem do pracy. Pomysłów 0. Brak możliwości podgrzania.

Nie musisz podgrzewać, żeby jeść pełnowartościowe i urozmaicone posiłki.

Ja np. do pracy robie sobie sałatki do pracy.
Mój ulubiony zestaw to sałata lodowa plus jajko (mam to szczęście, że mamy swoje kury ), a do tego w zależności, co mam na stanie: papryka, ogórek, oliwki, pomidor, rzodkiewki, minikolby kukurydzy.
Polewam to łyżką oleju rzepakowego, solę solą ziołową.
Do tego zabieram serek wiejski.

No jestem uzależniona od tego miksu, bardzo mi smakuje.

Dobre też jest: tuńczyk, fasola czerwona, zielona papryka, minikolby kukurydzy do tego ryż brązowy, ząbek czosnku. Olej, sól, pieprz. Gotowe.

To takie dwa zestawy, które na szybko podaję.
Wszystko zależy od inwencji.

 

[LadyCaro]

Nie musisz podgrzewać, żeby jeść pełnowartościowe i urozmaicone posiłki.

Ja np. do pracy robie sobie sałatki do pracy.
Mój ulubiony zestaw to sałata lodowa plus jajko (mam to szczęście, że mamy swoje kury ), a do tego w zależności, co mam na stanie: papryka, ogórek, oliwki, pomidor, rzodkiewki, minikolby kukurydzy.
Polewam to łyżką oleju rzepakowego, solę solą ziołową.
Do tego zabieram serek wiejski.

No jestem uzależniona od tego miksu, bardzo mi smakuje.

Dobre też jest: tuńczyk, fasola czerwona, zielona papryka, minikolby kukurydzy do tego ryż brązowy, ząbek czosnku. Olej, sól, pieprz. Gotowe.

To takie dwa zestawy, które na szybko podaję.
Wszystko zależy od inwencji.

no a ja z kolei jak nie zjem 1 ciepłego posiłku dziennie to jestem chora. Najlepiej bym jadła wszystko na ciepło

 

[Lady With Cats]

no a ja z kolei jak nie zjem 1 ciepłego posiłku dziennie to jestem chora. Najlepiej bym jadła wszystko na ciepło

Na ciepło jem w domu.
Obiad mamusi .

Jestem miłośniczką zup.

 

[LadyCaro]

Na ciepło jem w domu.
Obiad mamusi .

Jestem miłośniczką zup.

ja też!