marlena niestety ze strzykawkami trzeba sie oswoic i przyzwyczaic tak jak i do siniakow na rekach. najwazniejsze zeby wszystko bylo dobrze
wlasnie mialam pytac jak Twoj partner w tej sytuacji, ale juz doczytalam ze sie Toba opiekuje i wspiera - tak ma byc!
buziaki!
ja sie wzielam za rozciaganie, bo wkoncu mam dzis chwile dla siebie. to chyba prawda ze w ciazy wiazadla sie rozluzniaja i latwiej o kontuzje przez to, bo prawie szpagat jestem w stanie teraz zrobic ; )
zancie jakies dobre cwiczenia na kregoslup i plecy zeby nie bolaly? jakies rozciaganie? bo wlasnie na srodku plecow mnie najbardziej boli,, pewnie od pracy siedzacej..