Agniesiak poczytaj sobie;-)
Metoda Billingsów - ocena śluzu szyjkowego
Kiedy skończy się miesiączka, ilość wydzieliny w pochwie jest niewielka, a powodem jest zmieniający się poziom hormonów płciowych. To tzw. okres suchy, niepłodny, co nie sprzyja żywotności i aktywności plemników.
Trwa on średnio 4 dni. Początek okresu płodnego sygnalizuje obfitszy śluz, początkowo gęsty o zabarwieniu białożółtym, zarówno w pochwie, jak i w przedsionku pochwy.
Następnie zmienia się on w przejrzysty, lepki, rozciągliwy, przypominający białko jajka. Szczyt płodności przypada w połowie cyklu. Ostatni dzień obecności takiego śluzu w pochwie to dzień jajeczkowania. Po owulacji śluz znowu staje się gęsty, matowy i nie daje się wyciągać w nitki. Należy jeszcze odczekać 3 dni i można współżyć aż do następnej miesiączki. Wtedy zaczyna się drugi w czasie cyklu okres niepłodności.
Śluz estrogenny (okołoowulacyjny)
Śluz gestagenny (poowulacyjny)
przejrzysty
nieprzejrzysty
szklisty
mętny, kłaczkowaty, gęsty
elastyczny
przyczepny
ciągnący się
nie ciągnący się
daje uczucie wilgotności w pochwie
nie ma uczucia wilgotności w pochwie
śliski
lepki, nieśliski
czasami z domieszką krwi
białawy lub żółtawy
Metoda termiczno-objawowa
Metoda ta łączy mierzenie temperatury, obserwację zmian wyglądu śluzu i badanie szyjki macicy. W fazach niepłodnych szyjka macicy jest twarda, skierowana ku tyłowi. Jej zewnętrzne ujście jest zamknięte.
W okresie płodnym szyjka staje się miękka, lekko uniesiona do przodu a miejsce szyjki ku górze i rozwarte na szerokość opuszki palca. Badania ujścia szyjki macicy powinien nauczyć lekarz z poradni planowania rodziny.
Przy ustalaniu początku okresu płodnego wybierasz wcześniejszy objaw, który zauważysz: rozpulchnienie szyjki macicy, podwyższoną temperaturę lub dający się wyciągać w nitki śluz szyjkowy. Natomiast koniec okresu płodnego sygnalizuje całkowity zanik wszystkich objawów świadczących o płodności.
Zalety:
- metoda dla stałych partnerów będących w ustabilizowanych związkach
Wady:
Metody naturalne
Metoda termiczna
W czasie jajeczkowania wzrasta poziom progesteronu - hormonu, który sprzyja utrzymaniu ewentualnej ciąży. Jednocześnie zwiększa on ciepłotę ciała. W dniu owulacji temperatura gwałtownie podnosi się o 0,5 - 1C i stopniowo obniża się aż do wystąpienia miesiączki.
Trzeba więc codziennie rano, jeszcze przed wstaniem z łóżka, sięgnąć po termometr. Wyniki najlepiej odnotowywać na papierze milimetrowym, wtedy dzień owulacji uwidoczni się na wykresie, jako linia gwałtownie wznosząca się do poziomu ponad 37C. 5 dni przed tym skokiem temperatury i 4 dni po nim to okres zalecanej wstrzemięźliwości w kontaktach seksualnych.
Metoda termiczna polega na systematycznym, codziennym mierzeniu i dokładnym zapisywaniu temperatury ciała (tuż po przebudzeniu i zawsze tym samym termometrem). U zdrowej kobiety w czasie jajeczkowania ciepłota ciała nieznacznie spada, a następnie podnosi się, często nawet do 37,5C. Przez całą drugą połowę cyklu utrzymuje się na tym poziomie. Od 3 dnia podwyższonej temperatury zaczyna się okres niepłodny. Na początku stosowania metody termicznej należy przez co najmniej sześć cykli współżyć tylko po owulacji.
Stosowanie metody termicznej znacznie ułatwia aparat Bioself 2000. Podnosi również skuteczność tej metody do 97%. Jest to elektroniczny termometr z komputerem. tak zaprogramowany, by eliminował ewentualne błędy przy pomiarze temperatury oraz interpretacji jego wyników. Aparat sam dostosowuje się do zmian cyklu i pozostaje dokładny nawet wówczas, gdy cykle są nieregularne. Naciskając odpowiedni przycisk, kobieta może w każdej chwili odczytać informację o płodności w danym dniu. Przyrząd ten można kupić w aptece.
Zalety:
- metoda dla stałych partnerów będących w ustabilizowanych związkach
Jak rozpoznać zbliżającą się owulację:
Śluz:
Po skończonej miesiączce w większości cykli szyjka macicy jest zaczopowana korkiem gęstego śluzu. W miarę dojrzewania komórki jajowej pojawia się śluz. Początkowo śluz jest mętny i lepki, ale stopniowo zmienia się w bardziej rozciągliwy, przejrzysty i śliski. Zwiększa się tez jego ilość. Kobieta czuje mokrość i jakby naoliwienie w przedsionku pochwy. Wreszcie śluz wygląda jak surowe białko jaja kurzego. To właśnie jest śluz płodny.od koniec obecności białkopodobnego śluzu następuję owulacja.
Temperatura:
Temperaturę należy mierzyć codziennie rano, o tej samej godzinie, zaraz po przebudzeniu, na czczo, nie wstając przedtem z łóżka. Jest to tzw. podstawowa temperatura ciała. Kobiety pracujące w nocy mierzą temperaturę po nie mniej niż 3 godzinach wypoczynku w pozycji leżącej, zawsze o tej samej godzinie.
Skok temperatury o minimum 0.2 stopnie Celsjusza – dwie kreski na termometrze – następuje zaraz po jajeczkowaniu. Temperatura opada ponownie pod koniec cyklu przy rozpoczynającej się następnej menstruacji.
Wiemy już, jak określić okresy płodne i niepłodne na podstawie obserwacji śluzu i temperatury.
Dodatkowe objawy:
Istnieją jeszcze inne dodatkowe objawy, które towarzysza jajeczkowaniu. Niektóre z nich występują u jednych kobiet a niektóre u innych. Są to:
- napięcie piersi, wrażliwość brodawek;
- ból w podbrzuszu, po jednej lub po drugiej stronie, zwany bólem owulacyjnym;
- plamienie owulacyjne, objawiające się pojawieniem w śluzie niewielkiej domieszki krwi.
Ostatnie badania mówią o tym, że odbywanie stosunków codziennie, albo nawet kilka razy dziennie, na dwa dni przed i w dzień owulacji poprawia odsetek ciąż. Chociaż liczba plemników jest wtedy zmniejszona w ejakulacie, to stale odnawiany zapas plemników ma znacznie większe szanse na wnikanie do śluzu i zapłodnienie komórki jajowej.
Cześć dziewczyny!
Słyszałam,że to najfajniejsze forum i dlatego do Was zajrzałam.
Mam taki "problem". W maju poroniłam niestety pierwszą ciążę. Teraz znowu się staramy o dzidziusia,ale co miesiąc to samo. Wczoraj moja Przyjaciółka wyciągnęła mnie do lekarza ponieważ spóźnia mi się @. Dopiero 5 dni,ale jednak. Lekarz zrobił mi usg i okazało się,że jest pęcherzyk. Na razie jest pusty,ale nie to mnie martwi ponieważ tak jest na początku. Powiedział mi,że mam jajniki wielopęcherzykowe. Co to oznacza? Czy pęcherzyk może oznaczać coś innego niż ciążę? Test wychodzi ciągle negatywny.
kasiulek a to artykuły z neta
Ginekologia Praktyczna 2/2007
streszczenie artykułu:
Zespół policystycznych jajników i znaczenie ultrasonografii
Gin Prakt 2007;2: 15-22
autorzy: Barbara Kozak-Pawulska, Romuald Dębski, Iwona Sudoł-Szopińska, Jerzy Garwoliński,
Zespół policystycznych jajników (PCOS – polycystic ovarian
syndrome) stanowi heterogenne schorzenie, charakteryzujące się zaburzeniem cyklicznych, regularnych procesów prowadzących do owulacji. Towarzyszy temu
hiperandrogenemia, prawidłowe lub podwyższone stężenie hormonu LH w surowicy krwi i podwyższony stosunek LH do FSH.
Hiperandrogenemia w zespole PCO jest przyczyną wzrostu liczby pęcherzyków i przerostu komórek osłonki. W aktywowaniu produkcji androgenów w komórkach tkalnych aktywność podobną do LH wykazują insulina oraz insulinopodobny czynnik wzrostu. Ultrasonografia jest metodą obrazową z wyboru w diagnostyce PCOS. Kryterium rozpoznania PCOS w badaniu USG jest uwidocznienie 10 lub więcej pęcherzyków o średnicy 2–8 mm, ułożonych obwodowo wokół hiperechogennego zrębu. W artykule omówiono etiopatogenezę, obraz kliniczny PCOS, metody obrazowe stosowane
w rozpoznawaniu tego zespołu, z podkreśleniem znaczenia ultrasonografii.
;-)
no a to by bylo na tyle z dobrych wiesci...
no ale trudno nastepnym razem nie zalamuje sie widocznie jeszczenie namnie ta pora
e tam ja postaram sie tak jak wy kochane zdyscyplinowac sie bardziej pomoglyscie mi juz bardzo za co jestem wdzieczna nie wiecei jak bardzo wiem ze nie jestem tutaj sama 
, ale kochana po tej burzy zawsze wychodzi slonko i u Ciebie też niebawem zaświeci jasno i cieplo :-)-bo kto jak nie ty pokona te wszelkie przeciwności losu-ja w Ciebie wierzę, a nie rzucam słów na wiatr!!!;-)
jak np. u mnie).
Główka do góry, nie jestes sama
) Teraz już wiem i będe mierzyc
