locala
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 7 Listopad 2019
- Postów
- 1 369
Dobrze wiedziec. Nadal zyla bym w przekonaniu że kwasu nie da się przedawkować. A jak już wspominałam jadłam pregna start która ma kwasu 0,8 do tego inofem 2x 0,2 czyli razem aż 1.2 kwasu dziennie. Na tygodniu polece sprawdzić czy nie przecholowalam.
Ja brałam kwas foliowy czysty folic acid 5mg całkowicie zmetylowany czyli ta wersja dla osób które mają mutacje 6tyg brania codziennie 1tabl mój kwas foliowy poszybowal w górę przedawkowalam go . A jest to najlepsza wersja kwasu foliowego nic mi się nie odkladalo a go przedawkowalam. Gdy lekarz mi przepisał kwas foliowy 5mg dodał do tego co 2mies proszę zrobić z krwi kwas foliowy żeby nie przedawkowac wiec jeśli mi tak lekarz powiedział to można przedawkowac . Wraz z kwasem foliowym robi się homocysteine mi wyszła 5.5 homocysteina tzn perfekcyjne przyswajanie witamin czyli nic mi się nie odkłada po prostu przedawkowalam kwas foliowy