Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Hehe, a ja uwielbiam słodycze, więc też problem przy dietach
Głównie mam teraz rowerek 30min do godziny w ciągu dnia, na zmianę dzień na dzień z ćwiczeniami rozciągającymi/tanecznymi i raz w tygodniu basen (bo mam daleko)ginekolog zakazał mi rowerku od owulacji do zrobienia bety (10dni duphaston).
Zastanawiam się właśnie nad rowerkiem lub orbitrekiemJa miałam najlepsze efekty (wizualne, bo waga stała jak brałam tabsy) przy orbitreku oraz bieganie, ale tylko truchtemWszystkie inne np. rowerek za bardzo wyrabiały mi mięśnie i przez to byłam większa
Mam ten sam problem- wczoraj odebrałam wyniki i tsh i prolaktyna dużo za wysokie...W międzyczasie próbowałam wszystkiego-diety, ćwiczenia i jak spadł 1 kg po miesiącu ciężkiej pracy to na prawdę się odechciewa. Kiedys wystarczylo przycisnac z dieta i 3-4 kg na miesiac spadaly bez wiekszych problemow. Od jutra zaczne brac euthyrox i moze sie unormuje
Ja mam wrażenie, że ten brzuch mam tak zlany, że nie wiem. Mimo, że otyła nie jestem. Zawsze byłam chuderlakiem
Orbitrek lepszyZastanawiam się właśnie nad rowerkiem lub orbitrekiem
Po rowerku miałam nogi jak kulturystka 
Tylko się teraz zastanawiam, poczekam do terminu @ i dopiero jak nie zajdę, bo w ciazy nie będę wariować na orbitrekuOrbitrek lepszy
No tak, pewnie
Ja zaczęłam właśnie jogę ciążową i powiem Ci, że nie spodziewałam się, że w ciąży wszystko jest takie męczące 
