Staraczki 2023

[Nel331]

A jaką dawkę metyli?

Aaa No i to wyglada tak. Mam kwas foliowy naturel 400 i brałam 1 tabletkę, a tez z naturel b12 metylowaną 500 biorę tak z 2 tabletki

 

[pluto_nova]

No kawa ale rozpuszczalna lura z lidla to chyba nie zbrodnia ? ja pieprze, odstawię moj najukochańszy napój

a inka też jest zła?

 

[Nel331]

a inka też jest zła?

Inka to nie jest kawa

 

[pluto_nova]

Inka to nie jest kawa

ale zawsze jakiś zamiennik rytuału

 

[Zazuu]

Aaa No i to wyglada tak. Mam kwas foliowy naturel 400 i brałam 1 tabletkę, a tez z naturel b12 metylowaną 500 biorę tak z 2 tabletki

B12 masz dobry posiom więc luz ale wg mnie 400 to mało kwasu

 

[Nel331]

B12 masz dobry posiom więc luz ale wg mnie 400 to mało kwasu

No od dziś biorę jiz po 2 tabletki ale jął badałam jeszcze w kwietniu to miałam dobry poziom. Nie wiem dlaczego ta franca jest taka wysoka

 

[Zazuu]

No od dziś biorę jiz po 2 tabletki ale jął badałam jeszcze w kwietniu to miałam dobry poziom. Nie wiem dlaczego ta franca jest taka wysoka

Przy mthfr nie ma sensu badać poziomu kwasu foliowego bo on nic nie wnosi
A zamiast kawy codziennie szklaneczka zakwasu

 

[Nel331]

Przy mthfr nie ma sensu badać poziomu kwasu foliowego bo on nic nie wnosi
A zamiast kawy codziennie szklaneczka zakwasu

Mogę nawet cała butelkę dziennie wypić, ale to obniży ta homocysteine ?

 

[lady_in_blue]

No od dziś biorę jiz po 2 tabletki ale jął badałam jeszcze w kwietniu to miałam dobry poziom. Nie wiem dlaczego ta franca jest taka wysoka

Prawdopodobnie bierzesz źle dobrane dawki.
U niektórych za dużo metyli też podbija homocysteinę.

Poza tym sama homocysteina też jest chyba wrażliwa na wysiłek fizyczny itp atrakcje.

 

[Nel331]

Prawdopodobnie bierzesz źle dobrane dawki.
U niektórych za dużo metyli też podbija homocysteinę.

Poza tym sama homocysteina też jest chyba wrażliwa na wysiłek fizyczny itp atrakcje.

Ja nie mam wysiłku fizycznego staram się naprawdę ale po tych lekach immuno np. Co podje na basen to leżę z gorączka wiec średnio mi to idzie.
I teraz uwaga może głupie pytanie. Jak mam ogarnąć jaka mam brać dawkę metyli ?