1. Pueria standardowo
2. Magnez z Yango
3. Cholina plus Inozytol z Yango
4. Kurkumina, kadzidłowiec, imbir z Yango - to na endometriozę przeciwzapalnie
5. Witamina D3 plus K2 jakaś randomowa buteleczka z pipetą
6. Kwasy Omega 3 strong z SFD
7. Witaminy dla ćwiczących z Atoma połowę dawki.
Do tego oprócz wypadów do maczka była też dieta przeciwzapalna. Inspirowalam się Michałem Kotem z instagrama i jeszcze paroma innymi profilami. Kiszonki, smoothie z buraka, pestki dyni, shake z malinami i olejem lnianum lub siemieniem, dużo orzechów, jaj i ryb. Do tego kupiłam sobie fizjo piłkę, na której pasowałam krocze lub też po prostu siedziałam oglądając filmy.