od razu zaznaczam ze kot sie skupał do kuwety:-)
jezeli ktoś przed ciążą cwiczył to i w ciązy może no chyba ze lekarz ma przeciwskazania, ja własnie teraz mam!!!
rower uwielbiam a w domu mam orbiego ale dopóki torbiel się nie wchłonie to zero cwiczen zero sexu
szlaken taken!!
flądra zamiast spininngu polecam zwykłą jazdę rowerem:-)
ja muszę się powtrzymać troszke od picia kawy, zostawiam sobie 1 kubek z mlekiem bo ja nic innego nie pije!! zadnych soków kartonowych, herbat itp no wode gazowaną i niegazowaną to pije 2l i raz dziennie sok ok 300ml z marchwi buraka i jabłek pycha!!
no i % muszę odstawić... tzn juz jestem na dobrym etapie odwyku ale tak ciężko z dnia na dzien:-)
jezeli ktoś przed ciążą cwiczył to i w ciązy może no chyba ze lekarz ma przeciwskazania, ja własnie teraz mam!!!



flądra zamiast spininngu polecam zwykłą jazdę rowerem:-)
ja muszę się powtrzymać troszke od picia kawy, zostawiam sobie 1 kubek z mlekiem bo ja nic innego nie pije!! zadnych soków kartonowych, herbat itp no wode gazowaną i niegazowaną to pije 2l i raz dziennie sok ok 300ml z marchwi buraka i jabłek pycha!!
no i % muszę odstawić... tzn juz jestem na dobrym etapie odwyku ale tak ciężko z dnia na dzien:-)