powrót do formy

[Kotek07]

U mnie po codziennych wielogodzinnych spacerach kolejny kilogram mniej, przez cały czas nosze majtki uciskajace i brzuch praktycznie juz się wchłopnął, tylko te okropne rozstępy:-(. A co do seksu nastawiam się psychicznie na koniec przyszłego tygodnia bo przyjeżdża mąż, ale o dotykaniu piersi nie ma mowy. Własnie z tego samego powodu co u Moni, poza tym one teraz służą tylko memu maleństwu, mąż musi jeszcze troszkę poczekac na swoją kolej ;-).

 

[efilo]

Olla - no mój. Niestety sprzed ciąży ;-)

Dziewczynki
koleżanka poleciła mi super ćwiczenia na brzuszek. Podobno cholernie trudno jest wytrwać w ustalonym schemacie ćwiczeń ale jak już się wytrwa to nagroda jest wieelka - czyt. śliczny brzuszek.

Link do ćwiczeń TUTAJ. Jest nawet filmik dla opornych (ja byłam oporna). Nazywa sie to Aerobiczna 6 Weidera.

 

[Olla]

Efilo ... nie moge uwierzyc ze to twoj...myslalam ze tylko w gazetach taki brzuszki sie pojawiaja...niesamowity!!!!!!!!!!!! Jeszcze taki bedziesz miala,zobaczysz,bo z tego co widzialam to niewiele Ci brakuje do perfekcji...zero rozstepow i malutkie,przeslodkie ''oponeczki''(ja takie przed ciaza mialam,to wyobraz sobie teraz).

Cwiczenia super...potwierdzam...szwagier wytrwal do konca i efekt byl rewelacyjny,szwagierka rowniez cwiczyla(dodam ze urodzila dwojke dzieci) i niestety wor zostal co prawda ladniejszy ale wor...tylko ze ona bidulka miala bardzo ten brzuch zmaskrowany przez rozstepy...
Ja ale sie nie zrazam i bede cwiczyc....kiedys...hehehe...

 

[siwucha12]

Dziewczyny co do majtek uciskających-mam kilka par ale nie mog chyba nosić:-( po dniu w tych majtkach strasznie boli mnie brzuch, dostaję większych upławów-czy po cesarce nie można ich nosic????

 

[anni]

Siwucha - zapytaj lekarza - mozesz sobie zaszkodzic jezeli ci organizm daje znac, ze nie toleruje takiego ucisku:dull:

Kotku no zazdroszcze ci, bo ja mam wor jak ...ojj nie wazne, ale wielki. I jakos zawsze mialam brzuszek plasciutki pokroju efilo i nie kupilam majt bo mi nie przyszlo nawet do glowy, ze tak moze sie to skoncyc:-(. Teraz zaluje. Chyba troche za pozno na te majty co? A moge zapytac jakie masz?

jesli chodzi o wage - to jestem przerazona... - no dupa nic caly czas 6 kg 700 gram i ani drgnie - chyba sie zalamie. Czekam na wizyte gina i zaraz po pedze na silownie...Cholera mnie bierze!!!!

 

[monia12]

A teraz opis naszego wczorajszego wieczoru! No wiec z gory mowie ze beda opisy wiec prosze sie nie zgorszyc;-)

No wiec mezus juz od jakiegos czasu mnie meczyl bysmy sprobowali... no i wczoraj po poludniu jak mala zasnela na hustawce idziemy do drugiego pokoju ...oczywiscie ja cala nerwowa jak to bedzie i czy bedzie bolec itd. Mezus delikatny, niby nie jest zle. troche dziwne uczucie bo nie moge sie skoncentrowac, caly czas mysle czy boli czy mnie sie wydaje. No ale jak troche "przyspieszamy" to juz w ogole mi sie nie podoba, zacznijmy od tego ze w ogole nie mialam ochoty bo od czasu porodu W OGOLE JAKOS TAK MI SIE NIE CHCE> No ale mysle sobie ze nie jest zle i trzeba w koncu kiedys lody przelamac. No i w tym momencie wrzask, mala sie obudzila na hustawce i chyba miala zly sen bo tak sie rozkrzyczala ze szok. no wiec koniec seksiku, lece uspokajac mala i to na tyle. Stwierdzilismy ze jedyny czas kiedy bedzie mozna powtorzyc proby to wieczorem po kapieli jak mala juz spi na dobre. No i tak tez zrobilismy. Mala zasnela (nigdy sie nie budzi wieczorem jak juz ja poloze na dobre) a my znow wedrujemy do pokoju obok Znow zaczyna sie powoli, nie jest zle ale nie powiem bo troche piecze czy cos, najprzyjemniej nie jest i napewno czuje jakis dyskomfort. A jak mezyk robi "ruchy koleczkowe" to poprostu marze by skonczyc ale nic nie mowie, wiec wyciagamy i zakladamy gumke. No i wtedy jest tak sucho ze nie ma mowy o niczym...staram sie nie myslec o tym i jakos radzic ale nic innego mi nie przychodzi na mysle jak to ze jest beznadziejnie i mam nadzieje ze ten koszmar sie skonczy szybko ale ze biedny mezus czekal tyle miesiecy to nic nie mowie i sie poswiecam. no i wtedy znow mala sie rozplakala co bylo szokiem bo jak juz pisalam ona nigdy sie nie budzi zaraz jak zasnie po kapieli i jedzonku. No wiec znow wyjmujemy i lecimy do malej. Mala usypia po kilku sekundach ale my sie poklocilismy bo mezyk chcial bez guumki bo "on nic nie czuje" a i tak mnie boli bardziej z gumka a ja sie nie zgodzilam bo jeszcze nie zaczelam tabletek. Zaczynam je dzis. Zatem sami widzicie moj pierwszy raz to koszmar!

 

[szopka]

Efilo - dzięki za link do ćwiczeń, zaczęłam wczoraj, zobaczymy czy wytrwam.Mam motywację - wesele 1 września i dobrze by było już bez oponki się pokazać ;-)

Monia - no najwyraźniej wczoraj nie był to wasz dzień ;-) Czytałam że ta suchość po porodzie to powszechne.. Polecam żel nawilżający K-Y J&J.

Ja się dopiero na 8 sierpnia umówiłam do mojej ginki, bo na urlopie a do innego nie chcę.

 

[Kotek07]

Anni te majtki to mi mama kupiła, to są normalne wysokie i bardzo obcisłe i uciskające majtki. noszę je od ponad miesiaca, teraz w sumie mogłabym już zacząć ćwiczyc ale strasznie mi się nie chce.
Monia świetny opis, fajnie to opisałaś chociaż sytuacja nie ciekawa, współczuję i życzę aby ten "drugi raz" był o niebo lepszy ;-). Podziwiam Cię że byłas gotowa tak się poświęcić.

 

[monia12]

Kotku no mowie ci, niezbyt ciekawie bylo a skonczylo sie na klotni wiec juz w ogole. miejmy nadzieje ze nastepnym razem (brr... nawet o tym nie chce myslec) bedzie juz duzo duzo lepiej.
Szopka kiedys kupilam jakis taki gel i nawet myslalam ze nadal mam go w domu bo mialam nowiutka tubke nigdy nie urzywana ale cos znalezc nie moglam wczoraj. Zaczynam dzis tabletki wiec nastepnym razem juz bedzie bez gumki wiec miejmy nadzieje ze nie bedzie sucho.

 

[raabit]

Hej dziewczynki :-)
ja co prawda jeszcze nie jestem mamusią ale już lada dzień nią zostane czytam sobie Wasze wypowiedzi, żeby potem móc skorzystać z rad, które sobie udzielacie :-) odnośnie powrotu do formy po porodzie to mam pytanie czy któraś z Was używała żelu poporodowego firmy Mustela? czy faktycznie jest dobry (słyszałam różne opinie na jego temat) oraz czy warto zainwestowac 100zł w ten żel czy są może jakies lepsze specyfiki? dajcie znać
Pozdrawiam wszystkie czerwcowe mamusie ;-)