Powrót do formy mamuś czerwcowych :) Wątek mobilizacyjny

[patrycja24berlin]

ten balsam jest spoko...ale samoopalaczom mowie NIE

 

[KasiaDe]

Pati, faktycznie energia Cię rozpiera, wbrew naturze, bo powinnaś łapać jesienną depresję Czego oczywiście żadnej z nas nie życzę

 

[Rusia]

wczoraj spalilam na rowerku zaledwie 400 kalorii - po dwoch nieodespaych nockach wiecej nie dalam rady...
Dzis obudzilam sie przed 8...ale zmulilam do lozka razem z Grackiem do 8.40...Klaudia wstala o 7.30 - dala znac, ze wstala i grzecznie malowala(jednym slowem - dzieci daly pospac

 

[patrycja24berlin]

no jak dzieci pospac daja to trzeba kozystac ;-)

ja caly weekend nic...dzis tez...tzn.sprzatanie na maxa...ponad 3 godziny sily na fitness juz nie bylo...ale od jutra zaczynam ostro znowu

 

[sylwia i wojtuś]

a ja weekendowo sie wyszalałam na koncercie wczoraj relaksacyjnie zaliczyłam saune a dzisiaj leze do góry brzuchem i skusiłam sie nawet na ciasteczko moze potem jeszcze coś ruszę na orbitka

 

[Rusia]

ja dzis tez do 14 ostro na szmacie latalam...porzadki-generalne
pozniej o 15 odwiedzily mnie kjolezanki z dziecmi- dzieci wariowaly, a my strzelilysmy sobie po lampeczce winka...Duska padla o 18 spac- delikatnie wszystkim oznajmila, ze zle sie czuje, boli ja glowa i polozyla sie- to nie w jej "stylu" bo ona uwielbia towarzystwo dzievi i wariacji nie ma dosc, wiec martwie sie czy cios ja nie rozbiera...:-(podalam syropy, zobaczymy jutro..
usypiamteraz Gracka i wskakuje na rowerek

 

[KasiaDe]

A ja wcinam czekoladowego batonika

 

[Rusia]

ja tez dzis jadlam batonika i prazynki krewetkowe...w szpitalu na lekkie poprawienie humoru
a wczoraj na rowerku spalilam 550kalorii

 

[patrycja24berlin]

ja dzis nigdzie nie bylam-kaca leczylam...ale jutro jade z koksem ostro

 

[patrycja24berlin]

520 kcal na biezni plus 45 min cwiczen na posladki,brzuch ,plecy itp